diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflatan Çaylar

Zayıflatan çaylar, bazı bitkiler ile hazırlanan çaylar kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak yalnızca çay içerek zayıflamayı düşünmek yanlıştır. Bitki çayları, diyet yaparken metabolizmanın hızlanması, yağ yakımının artması için kullanılmalıdır. Kilo kaybı yaşamak için günde alınan kalorinin fazlasının yakılması gerekir. Kilo verme yolculuğunda zayıflama sürecini hızlandırmak için hangi çaylardan yardım alınmalıdır?

Zayıflatan Çaylar

Yeşil Çay: Yeşil çay zayıflatan çaylar listesinde en başta yer almaktadır. Çoğu diyet programına destek olması için uzmanlar tarafından da önerilen yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir etkiye sahiptir.

Kuş Otu Çayı: Kuş otu çayının ishal yapıcı bir etkisi vardır. Vücuttaki şişkinliği engelleyerek fazla suyun dışarı atılmasını sağlar. İçeriğinde Magnezyum ve potasyum barından çay bağırsakların temizlenmesini sağlar. Özellikle akşamları 1 fincan kuş otu çayı içmek vücuttaki şişkinliği ve ödemi atacaktır.

Yabanmersini Çayı: Yabanmersini çayının en önemli etkisi kan şekerini dengelemektir. Yemeklerden önce açlığı bastırmak için kullanılabilir. Özellikle akşam yemeklerinden yarım saat önce 1 fincan yabanmersini çayı içerek aşırı yemek yeme isteği önlenebilir.

Beyaz Çay: Beyaz çay besinler ile beraber vücuda alınan yağın emilimini azaltan bir etki sağlar. Özellikle öğle yemeği ile beraber 2 fincan beyaz çay içerek yağın vücuda depolanması engellenebilir.

Zayıflatan Çaylar

.

Tarçın Çayı: Tarçın çayı vücut ısısını arttırıcı bir etki sağlar. Ayrıca metabolizmanın harcadığı enerjinin artmasına yardımcı olur. Kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi yaratır. Tarçın çayı yalnızca tarçın ile hazırlanabileceği gibi normal çaylara da ilave edilerek içilebilir.

Maydanoz Çayı: Maydanozun yağ ya da kalori yakıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak sindirimi rahatlattığı için diyet listelerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Vücuttaki ödemin atılmasını sağlayarak kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Zencefil Çayı: Zencefil mide bulantıları için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Sarımsak Çayı: Sarımsağın vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmez. Sarımsak çayının kan şekerini düzenleme gibi bir etkisi vardır. Bu sayede acıkmayı önler.

Kiraz Sapı Çayı: Kiraz sapı diyet ile kilo vermek isteyen çoğu kişinin diyet listesinde bulunmaktadır. Yağ yakımını hızlandıran kiraz sapı çayı kilo verme sürecine destek olur. Aynı zamanda idrar söktürücü bir etkisi vardır.

Sinirli Ot Çayı: Sinirli otu çayının en önemli özelliği tokluk hissi vermesidir. Kabızlık sorununa karşı şifa kaynağı olan çayın aşırı tüketilmesinden kaçınılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 12.9.2014 12:15:00

Zayıflatan Çaylar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflatan Çaylar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

1 Ayda 10 Kilo

1 Ayda 10 kilo, 1 ay her na kadar uzun bir zaman gibi gelse de 10 kilonun siz de büyük değişimler yaratacağı aşikar... Özellikle hem hızlı hem de sağlıklı kilo vermek pek çok kilo problemi yaşayan kişiler için arzu ettiği bir duru...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

1 Haftada 10 Kilo

1 Haftada 10 kilo, Şok diyet listeleri ile kısa süre de hızlı kilo vermek mümkün. Özellikle doktor kontrolü ile verilen diyet listeleri kişilerin daha sağlıklı kilo vermelerine yardımcı olurken aynı zamanda da hızlı ve etkin ki...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017