Zayıflama Kürleri

Zayıflama Kürleri

Zayıflama kürleri, özellikle 30 dakikalık yürüyüş, spor ya da egzersizlerden sonra tüketilirse vücut ısınmış ve yağ yakımını geçmiş olduğu için zayıflama üzerinde son derece etkili olur. Uzmanlar zayıflama kürlerini diyet ve egzersizler gibi düzenli bir şekilde tüketilmesin önermektedir. Zayıflama kürleri her evde bulunabilecek ya da aktarlardan kolaylıkla temin edilebilecek malzemeler ile mutfaklarda kolaylıkla hazırlanabilmektedir. Dışarıdan satın almak yerine ev ortamında sağlıklı bir şekilde hazırlayarak tüketmek sağlık açısından daha faydalı olur. Kilolar ile mücadele sürecinde zayıflama kürleri vücuda uygun bir diyet ve egzersiz ile birleştirildiğinde sonuç gerçekten mükemmel olacaktır.

Zayıflama Kürleri Nelerdir?

Sarımsak Çayı Kürü: Vücutta toplanan yağların yakımını hızlandırarak kişinin daha fit bir görünüm kazanmasını sağlar. Sarımsak çayı kürü, daha çok aşırı yağ sorunu olan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Sarımsak çayı kürü, içeriğinde çok sayıda yağların yakımını sağlayan etken maddeler barındırmaktadır.

  • Sarımsak Çayı Kürü
  • Birkaç diş sarımsak
  • 2-3 parça zencefil
  • 1 tane limon suyu

Hazırlanışı: İlk olarak zencefil rendelenerek 5 su bardağı suyun içine atarak kaynatılır. Su kaynamaya başlayınca rendelenen sarımsaklar suya ilave edilir ve son olarak limon suyu eklenerek ocağın altı kapatılır. Hazır hale gelen kür bir süre demlendikten sonra içmeye başlanır. Vücuda uygun bir diyete sarımsak çayı kürü ilave edilirse kilo verme süreci hızlanacaktır.

Maydanoz Kürü: Kilo vermek için sıkça kullanılan bir kürüdür. Zayıflama üzerinde oldukça etkili olan kür vücutta yağ yakımını arttırarak vücutta toplanan ödemin atılmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda metabolizmanın daha aktif bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır.

Maydanoz Kürü

  • Yarım demet maydanoz
  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 adet orta boy salatalık
  • 1 adet limon

Hazırlanışı: Maydanoz, havuç, salatalık ve limon mutfak robotuna atılarak püre haline getirilir. Püre haline gelen karışıma birkaç kalıp buz ilave edilerek tüketilir.

Tarçın Kürü: Bitkisel hazırlanan kürler arasında adından sıkça söz ettiren tarçın kürü, zayıflamak haricinde pek çok hastalık için de şifa kaynağı olmaktadır. Tarçın kürü ile fit bir vücuda sahip olunabilir.

Tarçın Çayı Kürü

  • 5 adet çubuk tarçın
  • 2 su bardağı su
  • 1 kahve kaşığı toz şeker

Hazırlanışı: Tarçın ve toz şeker 2 su bardağı suya ilave edilerek demlenir. Hazır hale gelen kür gün içinde 3 defa içilmelidir. Özellikle yemeklerden yarım saat önce tüketilirse iştahı kapatarak tokluk hissi sağlar. Kilo sıkıntısı yaşayan kişiler tarçın kürünü uygun bir diyet ve egzersiz ile birleştirirse 15 günde ortalama 3-4 kilo kadar verebilecektir.

Çörek Otu Kürü: Çörek otunun yağ yakıcı bir özelliği yoktur. Ancak tokluk hissi yarattığı için zayıflama sürecine yardımcı olmaktadır. Çörek otu kürü tansiyon, diyabet ile alakalı ilaçlar kullanan kişiler tarafından mutlaka doktor önerisi ile kullanılmalıdır.

Çörek Otu Kürü

  • 5 damla çörek otu yağı
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı: Çörek otu yağı 1 su bardağı su ile karıştırılarak içilir.

Soğan Suyu Kürü: Soğan suyu kürü kilo vermek dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara da şifa olmaktadır. Bu nedenle de uzmanlar tarafından mucizevi bir iksir olarak değerlendirilmektedir. Mutfaklarda her zaman bulunan ve sıkça kullanılan soğan kürü bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir.

Soğan Suyu Kürü

  • 4-5 tane orta boy kuru soğan
  • 2,5 litre su

Hazırlanışı: Kuru soğanın kabukları soyularak parçalanır. Parçalara ayrılan soğan düdüklü tencerede 2,5 litre su ilave edilerek 10-15 dakika kadar kaynatılır. Kür ılıdıktan sonra içmeye başlanabilir.

Son Güncelleme : 16.10.2018 00:30:48

Zayıflama Kürleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Zayıflama Kürleri"
Fazla kilolarımdan kendi başıma kurtulmayı beceremeyince bugün diyetisyene gitmeye karar verdim. Diyetisyen yardımı ile istediğim kiloya ulaşmak in beraber bir diyet programı oluşturduk. Üç aydan bu yana istediğim kilo seviyesine gelemedim ve diyetime ek olarak da zayıflama kürleri uygulamak istiyorum. Etkili ve önereceğiniz bir zayıflama kir çeşidiniz var mı?
Tümer . 29.10.2018 10:20:15
CEVAP YAZ
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Kayısı çayı zayıflatır mı, kalp ve gözleri korumakta yabancı ve lif etkilerine karşı mücadele hastalıklarına karşı kullanılabilen önemli ve faydaları çok olan bir besin kaynağıdır. Kayısının içerisinde yüksek seviyede beta ve karoten aktivite bulunur...
Spiral Kilo Aldırırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Spiral kilo aldırırmı, Kadınlarda vajina içine yerleştirilen bir çeşit doğum kontrol yöntemidir. Spiraller'in bakır ve hormonal ilaçlardan oluşan iki çeşidi vardır. Rahim içindeki işlevi erkek tohum hücrelerinin, kadının yumurtalıklarında döllenmesin...
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Ballı süt kilo yapar mı? Bir çok diyetisyen ve beslenme uzmanının görüşlerine göre özellikle tek başına tüketilen içerisine şeker, kakao gibi katkılar eklenmediği sürece yarım veya tam yağlı sütler kesinlikle kilo aldırmamaktadır. Bununla birlikte iç...
Diyet Patlıcan Yemeği
Diyet Patlıcan Yemeği
Diyet Patlıcan Yemeği, Kilo günümüzde kadınlı erkekli herkesin ortak sorunudur. Kilo alımına kimi zaman psikolojik şartlardan olsada bir çoğumuzun düzensiz beslenmesinden kaynaklanır. Özellikle ev yemekleri yemeyip hazır gıdalar yememiz kilo alımını ...
3 Ayda 15 Kilo
3 Ayda 15 Kilo
3 ayda 15 kilo, diyet programı en sağlıklı şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Uygulanan diyet programlarıyla ayda 4,5-5 kilo verilmesi uzmanlar tarafından desteklenen bir uygulamadır. Yapılan diyetin günlük 45 dakikalık yürüyüşlerle desteklen...
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Folik asit kilo aldırır mı? Bu soruya cevap vermek için folik asidin yapısını ve nelere etki ettiğini bilmemiz gerekiyor. Folik asidin diğer adı B9 vitaminidir. Bu vitamin suda çözülen bir vitamin olup vücut metabolizmasının normal bir şekilde iş...
Diyet Listesi 18 Yaş
Diyet Listesi 18 Yaş
Diyet Listesi 18 yaş, öncelikle 18 yaş kilo almak için ideal bir yaş grubu olmaktadır. Bu kadar kritik bir dönemlerde gençlerin kilo almaması ve yağ sorunları ile karşılaşmamaları için tükettikleri besinlere biraz dikkat etmeleri gerekir. Son zamanla...
Gizli Şeker Diyeti
Gizli Şeker Diyeti
Gizli şeker diyeti, açlık kan şekerinin 100-126 mg/dl arasında olması durumunda gizli şeker tanısı konan kişilerin tedavi olması için diyet yapması gerekir. Bu rahatsızlığın sonrası şeker hastalığı olduğundan, bundan korunmak için metabolizma diyeti ...
Kolonoskopi Diyeti
Kolonoskopi Diyeti
Kolonoskopi diyeti, kalın bağırsakların incelemesi olan kolonoskopik incelemenin tam ve güvenli bir biçimde yapılabilmesi için, kalın bağırsakların temizlenmesi gerekir. Temizliğin sağlanabilmesi için, yapılacak kolonoskopiden üç gün önce uygulanacak...
Fil Diyeti
Fil Diyeti
Fil diyeti, lenf kanallarının iltihaplanarak şişmesine neden olan fil hastalarının uygulamaları gereken diyettir. Kol, el, bacak, memeler veya cinsel organların şişmesine sebep olan hastalık doktor, psikolog ve diyetisyen eşliğinde yapılan tedavilerl...
Adaçayı Zayıflatırmı
Adaçayı Zayıflatırmı
Adaçayı zayıflatır mı konusuna verilebilecek en mantıklı cevap evettir çünkü normalde birçok yönden faydası olan adaçayının temel özelliklerinden biri toksinler ve ödem gibi vücuda zararlı maddeleri vücutta birikmelerini önleyerek hızla uzaklaştırılm...
Polikistik Over Diyeti
Polikistik Over Diyeti
Polikistik over diyeti, polikistik over hastaları aşırı miktarda tatlı yeme isteği duyan, hızla kilo alabilen ve adet bozukluğu bulunan kişilerdir. Hastaların çoğunda prolaktin hormonu yüksekliği ve insülin direnci vardır. Bu yüzden bu hastaların zay...

 

Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Diyet Patlıcan Yemeği
3 Ayda 15 Kilo
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Diyet Listesi 18 Yaş
Gizli Şeker Diyeti
Kolonoskopi Diyeti
Fil Diyeti
Adaçayı Zayıflatırmı
Polikistik Over Diyeti
Su Orucu Diyeti
Gastrit Diyeti
Rus Diyeti
13 Yaş Diyet Listesi
Diyet Sütlü Tatlılar
Gaps Diyeti
Bergüzar Korel Diyeti
Nar Kilo Aldırırmı
3 Günlük Protein Diyeti
Aylık Diyet Listesi
Diyet Kek Tarifi
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti
Haftalık Diyet Listesi
Açlık Otu Zayıflatırmı
Diyet Mantar Yemekleri
5 Günde 15 Kilo
Üzüm Kilo Yaparmı
Diyabet Diyeti
Popüler İçerik
Su Orucu Diyeti
Su Orucu Diyeti
Su orucu Diyeti: ülkemizde fazla bilinmeyen, fakat yurt dışında özellikle obezitenin çok fazla yaygın olduğu ülkelerdeki bazı kliniklerde uygulanmakta...
Gastrit Diyeti
Gastrit Diyeti
Gastrit diyeti, sindirimi kolay ve hafif aroması olan besinleri içermektedir. Mide iç yüzeyinin iltihaplanması olan gastrit, her yaşta insanı etkileye...
Rus Diyeti
Rus Diyeti
Rus diyeti 2 ayda 15 kilo verdirebilen bir diyet listesidir. Rus diyeti ile hiç açlık hissetmeden kolaylıkla kilo vermek mümkün olmaktadır. Rus diyeti...
13 Yaş Diyet Listesi
13 Yaş Diyet Listesi
13 yaş diyet listesi ile en değerli varlıklarımız olan çocuklarımız sıkılmadan ve enerjilerinden yoksun kalmadan istedikleri kiloya rahatlıkla ulaşabi...
Diyet Sütlü Tatlılar
Diyet Sütlü Tatlılar
Diyet sütlü tatlılar, kilo vermek için diyet uygulayanlar ya da kilo kontrolü yapan kişiler tatlı tüketiminden kaçınır. Diyet zamanlarında tatlı özell...
Gaps Diyeti
Gaps Diyeti
Gaps Diyeti, Otizm, hiperaktivite ile dikkat eksikliği, disleksi, dispraksi, depresyon, şizofren, obsesif kumpulsif bozukluklar, epilepsi gibi psikiya...
Bergüzar Korel Diyeti
Bergüzar Korel Diyeti
Bergüzar Korel diyeti ile fazla kilolarınıza son verebilirsiniz. Karadayı dizisiyle gündeme gelen ve diziye başlamadan önce uygulayarak müthiş sonuç...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Diyet Patlıcan Yemeği
3 Ayda 15 Kilo
Yemek
Neden?
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yemek
Neden?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018