diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Yeşil Çay Zayıflatırmı

Yeşil çay zayıflatır mı? Daha çok karın bölgesindeki yağlardan yakınan kişiler yağları eritmek için yeşil çay tercih ederler. Yeşil çay özellikle Çin Ve Hindistan gibi ülkelerde bölgesel zayıflamak için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Yeşil çayın en önemli özelliği antioksidan yönünden zengin olmasıdır. Antioksidanlar vücuttaki hücrelere hasar veren ve önemli sağlık problemlerine neden olan zararlı maddeler ile mücadele eder. Yeşil çay yüzyıllardır Çin'in şifa kaynağı içeceklerindendir. Ancak son zamanlarda tüm dünyada zayıflamak için alternatif bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Yeşil çay ayrıca;

  • Kolesterol
  • Kan basıncını dengeleme
  • Kalp ve damar sağlığı
  • Kanser
  • Güneş yanıklarında
  • Şeker hastalığı gibi hastalıklara karşı alternatif olarak tüketilebilir.

Yeşil çay zayıflatır mı? Evet yeşil çayın zayıflatıcı etkisi vardır. Fakat diğer yöntemler gibi tek başına kullanıldığı zaman zayıflamak için faydalarından yararlanmak mümkün değildir. Yeşil çay vücuda uygun bir diyet ve egzersiz programı ile beraber kullanıldığında zayıflatıcı etkisinden yararlanmak mümkn olur. Aksi takdirde yeşil çaydan istenilen sonucu almak mümkün değildir.

Yeşil Çay Karın Yağlarını Eritir mi?

Yeşil çay tüketerek karın bölgesindeki yağların erimesini beklemek yanlıştır. Çünkü yeşil çay yağları eritmez. Ancak yeşil çay düzenli bir şekilde içilmeye devam edilirse kilo artışı ve yağlanma yaşanmaz.

Yeşil Çay İştahı Keser mi?

Yeşil çay içerek iştahın tamamen kesilmesini beklemek yanlıştır. Çünkü yeşil çayın iştah kesici bir özelliği yoktur. Yeşil çay zayıflama sürecine katkıda bulunan bir içecektir.

Yeşil Çay Zayıflatırmı

.

Yeşil Çayın Metabolizmayı Hızlandırıcı Etkisi Var mıdır?

Yeşil çay bilinçli ve düzenli bir şekilde günde en fazla 3 fincan içilirse metabolizmayı belirgin bir şekilde hızlandırır.

Yeşil Çayın Kalori Yakma Gibi Bir Etkisi Var mıdır?

Yeşil çay eğer düzenli bir şekilde içilirse vücutta enerjinin artmasını sağlar ve dolayısı ile kişi daha aktif bir şekilde egzersiz yapmaya başlar.

Yeşil Çay Diyet Ya da Egzersiz Yerine Geçer mi?

Halk arasında yanlış bir inanış vardır. Çoğu kişi tek başına yeşil çayın zayıflatıcı etkisi olduğunu düşünmektedir. Ancak yeşil çay kesinlikle diyet ya da egzersiz ile eş değer bir içecek değildir. Yeşil çay sadece kilo verme süresinde süreci hızlandıran bir içecektir.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır?

Yeşil çayı hazırlamak için ufak bir cezvede 1 fincan su kaynatılır. Kaynayan su fincana alınarak içine yarım tatlı kaşığı yeşil çay ilave edilerek karıştırılır. Karışım 4-5 dakika bekletildikten sonra içmek için hazır hale gelir. Bekleme süresi uzun tutulursa çayın tadı oldukça acılaşır. Bu nedenle fazla bekletilmeden içilmelidir.

Yeşil Çay Nasıl Tüketilir?

Uzman kişiler yeşil çaydan tam bir etki sağlamak için ve çayın acılaşmasına engel olmak için fazla bekletilmeden içilmesi taraftarıdır. Yeşil çay hamilelik döneminde, kan incelmesi sorunu olanlarda, şeker ve tansiyon hastalarında şayet herhangi bir ilaç kullanımı yoksa 3 fincanı geçmeyecek kadar içilebilir.

Yeşil çay kafein içerdiği için özellikle uyku problemi yaşayan kişiler gece geç saatlerde içmemelidir. Kişinin sürekli ilaç kullanmak zorunda ise yeşil çay içmeye başlamadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 02.9.2014 02:21:01

Yeşil Çay Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yeşil Çay Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Almak

Kilo almak, Öncelikle kilo alamamanın sebebi belirlenmelidir. Genellikle kilo alamama durumu, yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve yeme bozuklukları sonucu meydana gelir. Zayıf insanlar dış etkenlerden daha çabuk etkilenir,...

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Karbonat Diyeti

Karbonat Diyeti, Bu diyetin amacı karbonatla birlikte sindirimi kolaylaştırmak ve mide asitini azaltmak, aynı zamanda anti asit olarak vücudun fazla asidini yok etmektir. Tabi kilo vermek için uzun bir dönem ve motivasyon gerektir...

Bitkilerle Zayıflama

Bitkilerle Zayıflama, Bitkilerin amacı tok tutmak ve metabolizma hızlandırmaktır. Bitkilerle zayıflama yöntemleri hem zayıflamak hem de vücudu şekillendirmek için kullanılan yararlı sonuçları olan kilo verme yöntemleridir. Şifalı...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı kilo verme, günlük kalori miktarının aniden azaltılmasıyla değil, yavaş bir şekilde azaltılmasıyla gerçekleşir. Organizma vücuda alınan ya da verilen kilolara kolay bir şekilde uyum sağlamaya ve onu korumaya programlanmış...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017