diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ülseratif Kolit Diyeti

Ülseratif kolit diyeti hakkında bilgi vermeden önce bu hastalık hakkında bilgi verelim. Ülseratif kolit, kalın bağırsağın iç yüzeyindeki tabakanın yani mukozanın iltihaplanmasıdır. Kalın bağırsaktaki iltihaplanmalara ve kanayan yaralara ülser yol açar. Ülseratif kolit hastalarında başlangıçta kabızlık, sonradan ise ishal görülür. Tedavisi doktorun önereceği ve kullanım süresini belirlediği ilaçlarla ve ülseratif kolit diyeti ile yapılır.

Ülseratif kolit hastalığınız varsa bazı besinleri tüketmemeniz gerekmektedir. Çünkü bazı besinler bu hastalıkta bağırsak sorunlarınızın derecesini artırmaktadır. Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar göstermiştir ki, bazı besinlerdeki etkin maddeler sindirim kanalı enfeksiyonunu azaltabiliyor. Bunları bildiğiniz taktirde hastalığınızı kendiniz kontrol altına alabilirsiniz.

Ülseratif Kolit Hastalığında Nasıl Beslenilmelidir?

  • Sindirim sistemi hastalıklarında beslenmeye dikkat etmek ve sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Mukozada meydana gelen kanama ve ishal vücudun su kaybetmesine, vücudunuz için gerekli olan vitaminlerin kaybedilmesine ve elektrolit dengesizliğine neden olur. Bu yüzden beslenme, karışık karbonhidratlar, yüksek miktarda protein, iyi yağlar ve tam tahıllarla dengelenen besinlerle olmalıdır.
  • Beslenmenizde kümes hayvanları, balık, et, süt, süt ürünleri, tahıl gevrekler, Kaliteli yağlar, meyve ve sebzeler bulunmalıdır.
    Ülseratif Kolit Diyeti

  • Patates suyu ülseratif kolit için doğal bir ilaçtır.
  • Düzenli olarak her iki günde bir muz tüketebilirsiniz. Hem ishale karşı etkilidir hem de besin değeri yüksektir.
  • Yapılan bir araştırmaya göre elmanın içerikleri arasında bulunan petkin maddesi sindirim sistemini korur ve hem ülseratif kolite faydalıdır hem de kolon kanserine yakalanma riskini %40 azaltır. Bu nedenle elmanın ülseratif kolit diyetinde tüketilmesiı faydalıdır.

Ülseratif Kolit Hastalığında Hangi Besinlerden Kaçınılmalıdır?

  • Kahve ve kafein ishali tetiklediği için bunlardan uzak durulmalıdır.
  • Pişmemiş sebze ve yüksek lifli gıdaların sindirim zorluğuna neden olduğundan tüketilmesi sağlıksız olur. Düşük lifli gıdalar tercih edilerek sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olunmalıdır.
  • Gazlı içecekler ve laktozu sindiremiyorsanız süt ürünlerinden de uzak durmalısınız.
  • Kuru fasulye, bezelye ve bakliyatlar.
  • Kuru ve çekirdekli meyveler ve çilek tüketmemelisiniz.
  • Ülseratif kolit hastalığınız varsa yapıyorsanız acı biber, baharatlı besinler ve acı soslardan uzak durmalısınız.
  • Patlamış mısır ve kabuklu yemişler tüketmemelisiniz.
  • Sarımsak ve soğanı çiğ yemeyin fakat pişmiş halde tüketebilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:33:18

Ülseratif Kolit Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ülseratif Kolit Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

1 Ayda 10 Kilo

1 Ayda 10 kilo, 1 ay her na kadar uzun bir zaman gibi gelse de 10 kilonun siz de büyük değişimler yaratacağı aşikar... Özellikle hem hızlı hem de sağlıklı kilo vermek pek çok kilo problemi yaşayan kişiler için arzu ettiği bir duru...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

1 Haftada 10 Kilo

1 Haftada 10 kilo, Şok diyet listeleri ile kısa süre de hızlı kilo vermek mümkün. Özellikle doktor kontrolü ile verilen diyet listeleri kişilerin daha sağlıklı kilo vermelerine yardımcı olurken aynı zamanda da hızlı ve etkin ki...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017