diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Türk Kahvesi Zayıflatırmı

Türk Kahvesi Zayıflatırmı, Türk kahvesi içmek sadece bir keyif değil, kahvesinin özel bir tadı, köpüğü, kokusu, pişirilişi, ikramıyla kendine özgü bir kimliği ve geleneği vardır. Telvesi ile ikram edilen tek kahve türüdür. Aynı zamanda "kendini iyi hissetme" sebebidir. Kahve gerçekten de zayıflatır, biliyor musunuz? İster diyette olun ya da olmayın, ister diyet yapın ya da yapmayın, her sabah uyandığınızda kilo kontrolü için birkaç gün sonra Kahvenin içeriğinde bulunan kafein maddesinin metabolizmayı hızlandıran bir enzim taşıdığı, o nedenle zayıflatma etkisini iştahı azaltarak az yemek yemeyi sağlar. Yapılan araştırmalar sonucu günde iki fincan kahvenin insan ömrünü uzattığı da kanıtlanmıştır. Bu sebeple Türk kahvesi kahvenin en doğal ve saf halidir. Kahve sağlıklı bir içecektir. Bu nedenle bayanların tercih etmesinin diğer nedeni ise, kahvenin güzelleştirme etkenine sahip olması, sıklıkla içilen kahve bayanları daha da güzelleştirme işlevine sahiptir.

Kahve insanı zayıflatmasının sırrı, kahvenin şekersiz içilmesinde saklıdır. Kahvenin acısına dayanamıyor iseniz, kahveye çok az süt katılabilir, lakin şekersiz olması lazım, çünkü şekeri vücuttaki yağın çözülmesini engeller. Bunun yanı sıra sıcak kahve, soğuk kahveden daha çok etki gösterir, böylece sıcak kahve vücuttaki kalorinin tüketilmesine yardımcı olur. Yine düşük ısıda fırında pişirilen kahve de zayıflamada etki sağlar. Çünkü yüksek ısıda pişirilen kahve, kokusu daha yoğun olmasından dolayı, daha az kafein içerir ve zayıflatma gücüne daha çok sahip olur. Yani kahvenin içeriğindeki kafein termojeneziyi harekete geçirebilmesi ile kalori yakımını hızlandırabiliyor. Kafeini de diyüretik etkisi ile vücuttan daha çok su atılmasını sağlıyor. Bunun da kısa vadede kilo verme anlamına geliyor. Türk kahvesinin içinde krema, şeker şurupları gibi ilave gıdalar bulundurmadığı için kilo vermede daha güvenli bir kahvedir.

Türk Kahvesi Zayıflatırmı

Evet bol şekerli bir kahve içmeniz fazladan kalori almanıza neden olacaktır. Kahve türüne göre kahvenin kafeinli veya kafeinsiz oluşuna, yapılan araştırmalarda zayıflatma etkisi olduğu sonucuna varılmıştır.

Türk Kahvesinin Pişirilmesi;

Türk kahvesinin iki önemli sırrı vardır.

Çok iyi öğütülmüş olması ve demlendirilmiş olması. 

Türk kahvesinin bir diğer kendine has özelliği ise pişirilmesi esnasında ortaya çıkar.

Kahveyi kaynatarak pişirmek! Türk kahvesi diğer kahve türleri arasında kaynatılarak hazırlanan tek kahvedir.

Kahvenin lezzetinde önemli olan ilk unsur anlatıldığı üzere kaliteli bir kahve kullanmaktadır.

Sonraki unsur ise kullanılacak suyun kalitesidir. Asla musluk suyu kullanılmaz.

Çünkü musluk suyunun içindeki klor kahvenin tadını bozabilir. Başlarken;

Kahve fincanını ağzına kadar soğuk içme suyu ile doldurup, suyunu cezveye boşaltalım.

Cezvenin içine her bir fincan için iki çay kaşığı kahve ekleyelim.

Şayet şeker ilave edilecekse bu aşamada isteğe göre ilave edilebilir.

Türk kahvesinde beyaz şeker daha iyi köpük elde etmenizi sağlar.

Bu arada, kahveyi yaparken mümkün olduğu kadar az şeker kullanın ki, kahvenin tadını daha güçlü olarak alırsınız.

Kısık ateşte kahveyi ve şekeri iyice karıştıralım. Yalnız yüksek ateşte çabuk pişirmeye çalışmayalım.

Yaklaşık bir dakika içerisinde köpüğün oluştuğunu göreceksiniz.

Bu köpüğü fincana alıp kaynatmaya devam edelim. Oluşan köpüğü tekrar fincana alalım.

Bu köpüren köpüğü işlemini 1 veya 3 defa tekrar edelim.

Son olarak, kalan kahveyi bir taşım daha pişirip fincana dökebiliriz.

Şimdi Türk kahvesi sükunet içinde yudumlanması gereken bir keyif kahvesi olmuştur.

Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 12.9.2014 12:13:16

Türk Kahvesi Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Türk Kahvesi Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Nasıl Kilo Verilir

Nasıl Kilo Verilir, fazla kilolarından şikayet edenler için ve en kolay yoldan nasıl zayıflaya bilirim diyenler için bazı önerilerimiz olacak. Hayalindeki kiloya kavuşabilmek için yapılması gereken uygulamaları kendi yaşam tarzını...

Angelina Jolie Diyeti

Angelina Jolie Diyeti, sayesinde üç hafta içerisinde 11 kilo vermeyi başardığı için, ülkemizde de birçok insan bu diyet listesine ulaşarak, çok kısa süre içerisinde sağlıklı bir şekilde kilo vererek formda olmanın nasıl olacağını...

Göbek Eritme Diyeti

Göbek eritme diyeti, göbek eritmek aslında düşünüldüğü kadar zor bir işlem değildir. Uygulanacak birkaç yöntemle göbekte toplanan yağ birikintisinde kurtulmak mümkün olacaktır. Göbek eritmek için uygulanacak diyet egzersiz ile des...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Diyet Salata Tarifleri

Diyet Salata Tarifleri, genellikle kişilerde diyet esnasında her şeyi yemek arzusu oldukça fazladır. Ancak arzu edilen besinlerin tüketilmesinde ölçülü ve ne yediğinin bilincinde olarak tüketilen besinlerle kilo vermek oldukça kol...

Soğan Suyu İle Zayıflama

Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu kilo vermek amacı ile kullanılabilecek mucizevi bir iksirdir. Soğan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi birçok uzman tarafından onaylanmaktadır. Soğan zayıflamak başta olmak üzere daha pek çok...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017