diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sarımsak Diyeti

Sarımsak diyeti, çağımızın yaygın bir hastalığı haline gelen obezite estetik olarak hoş olmayan görüntülere neden olabildiği gibi ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. İnsanlar bu sorundan kurtulmak ve daha sağlıklı yaşam sürebilmek için farklı alternatif yollara başvursa da her zaman sonuç olumlu olmayabiliyor. 

Zayıflamak için çok çeşitli diyet listeleri olsa da her diyet her vücut yapısı için uygun olmayabilir. Sarımsak ile hazırlanan sarımsak çayı ile hem sağlığı korumak hem de kolaylıkla kilo vermek mümkün. Vücuda uygun bir diyet listesi ve egzersiz programlarına ilave olarak sarımsak çayı tüketmek kilo vermeyi kolaylaştırabilir. Sarımsak çayı ne çok açken ne de çok tokken içilmemelidir. Hedeflenen kiloya ulaşılana kadar sarımsak çayı tüketilebilir. Ancak fazla aşırıya kaçmamak gerekir. Peki sarımsak diyeti nasıl yapılır?

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler

  • Su
  • Limon
  • Zencefil
  • 3 diş sarımsak
  • Bal

Hazırlanışı Ve Uygulanışı: 2 su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı zencefil eklenerek, 5 dakika kadar kaynatılır.

Sarımsak Diyeti

Kaynayan suyun içine 3 diş sarımsak rendelenerek ilave edilir. Hazırlanan çaya yarım kahve kaşığı limon suyu ve 1 kahve kaşığı bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan çay sabah ve akşam olmak üzere gün içinde iki defa birer fincan tüketilir.

Sarımsak diyeti ile beraber uygulanacak diyet listesinin kurallarına uyulduğu takdirde kilo vermek daha da kolaylaşabilir. Ayrıca su tüketimi de zayıflama konusunda çok önemli bir yer tutar. Suyun metabolizmayı hızlandırıcı bir etkisi olduğu için özellikle diyet programı uygularken günlük 8 bardak kadar su içmeye özen gösterilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 15.4.2014 04:26:10

Sarımsak Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sarımsak Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

Kilo Almak

Kilo almak, Öncelikle kilo alamamanın sebebi belirlenmelidir. Genellikle kilo alamama durumu, yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve yeme bozuklukları sonucu meydana gelir. Zayıf insanlar dış etkenlerden daha çabuk etkilenir,...

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Hızlı Kilo Alma

Hızlı kilo almak için ne yapmalı? Bazı insanlar için kilo almak o kadar çok zordur ki neredeyse imkansıza yakındır. Sabah kahvaltı yapmadan evden çıkmaz, işe gider bir şeyler atıştırır, eve gelir yemek yer ama bir türlü kilo al...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

5 Kilo Verdiren Diyet

5 Kilo Verdiren Diyet, 5 kilo vermek için 7 gün yeterli bir süredir ve bu süre zarfından 5 kilo vermek mümkün olmaktadır. Kilo sorununuz sizde hem sağlık olarak hem de psikolojik olarak negatif değişimlere yol açıyor ise bu sor...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018