diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Limon Suyu Zayıflatırmı

Limon suyu zayıflatır mı? sindirim sistemi, safra, karaciğer ve böbrekleri temizleyici bir etki sağlayan limon suyu zayıflamak için de halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Fakat diğer bitkisel ürünler gibi limon suyunu tek başına kullanarak zayıflamak mümkün değildir. Limon suyu termojenik etkisi sayesinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak yakılan kalorinin miktarını arttır. Aynı zamanda limonun içinde yer alan polifenoller vücuttaki yağın daha kolay dışarı atılmasına olanak sağlar.

Limon Suyunun Zayıflama Üzerindeki Etkisi

Limon suyunda bulunan bitki özleri kilo alma miktarını azaltır ve karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlar. Limonun içinde bol miktarda bulunan C vitamini yapılan egzersizler sayesinde yağ yakımını %30 kadar arttırır. Limon suyunun zayıflama üzerindeki bir diğer etkisi de idrar söktürücü özelliğidir. Bu özelliği sayesinde vücutta su tutulumunu engelleyerek toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Limon Suyu Diyeti İle Zayıflama

Limon suyu diyetini desteklemek amacı ile kişinin salık durumuna uygun bir diyet programı uygulaması gerekir.

Limon Suyu Zayıflatırmı

Uygulanacak olan diyet limon suyu ile birleştirildiğinde zayıflama süreci daha çabuk gerçekleşir. Aynı zamanda limon suyu ile beraber vücudun gerek duyduğu vitaminlerin tam olarak alınması gerekir.

Limon suyu diyetinde diğer diyetlerde olduğu gibi kilo verebilmek için günlük alınan kalorinin daha fazlası yakılmalıdır.

Limon Suyunun Zararı Var Mıdır?

Limon suyunun sürekli tüketilmesi özellikle mide problemi yaşayan kişiler için uygun olmayabilir. Çünkü limon suyunun asitli yapısı mideye zarar verebilir. Ayrıca limona karşı alerjik reaksiyon sergileyen kişiler için de uygun bir zayıflama yöntemi değildir.

Limon suyu diyetinde mutlaka taze limon suyu kullanılmalıdır. Hazır ürünlerin içeriğinde birçok katkı maddesi bulunduğu için kullanmamaya özen gösterilmelidir.

Limon suyu asitli bir yapıya sahip olduğu için uzun süreli kullanımlarda dişlere zarar verebilir. Limon suyu pipet yardımı ile içilerek dişlere temasından kaçınılmalıdır. Ayrıca diş sağlığını korumak amacı ile her tüketimden sonra dişler fırçalanarak temizlenmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 02.9.2014 02:18:31

Limon Suyu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

1 Ayda 10 Kilo

1 Ayda 10 kilo, 1 ay her na kadar uzun bir zaman gibi gelse de 10 kilonun siz de büyük değişimler yaratacağı aşikar... Özellikle hem hızlı hem de sağlıklı kilo vermek pek çok kilo problemi yaşayan kişiler için arzu ettiği bir duru...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Hamilelikte Kaç Kilo Alınmalı

Hamilelikte kaç kilo alınmalı, hamilelik döneminde alınan kilo oranı anne adayının fiziksel özelliklerine göre farklılık gösterebilir. Anne adayının gebelikten önceki kilosu, plasenta, genetik faktörler ve beslenme alışkanlıkları...

1 Haftada 10 Kilo

1 Haftada 10 kilo, Şok diyet listeleri ile kısa süre de hızlı kilo vermek mümkün. Özellikle doktor kontrolü ile verilen diyet listeleri kişilerin daha sağlıklı kilo vermelerine yardımcı olurken aynı zamanda da hızlı ve etkin ki...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017