diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Karbonatlı Su Diyeti

Karbonatlı su diyeti, son yıllarda halk arasında yaygınlaşan ve merak edilen bir diyet türüdür. Ancak uzmanlar karbonatlı su diyeti ile zayıflama konusunda farklı fikirlere sahiptir. Bazıları Bu diyetle kilo verilebileceğini belirtse de, bazıları da sağlık açısından zararlı olduğunu ve bununla kilo vermenin mümkün olmayacağını savunur. Bu yüzden karbonatlı su diyeti yapmak için doktorunuzun onayını almanızı tavsiye ederiz. Karbonatlı su normalde mide yanmasına, hazımsızlık ve asit fazlalığı gibi sağlık problemlerine iyi gelen bir uygulamadır. Zayıflamaya karşı etkili olduğu da söylenmektedir. Ancak belirttiğimiz gibi bu diyetin doktor kontrolünde uygulanması en sağlıklısıdır.

Karbonatlı su diyeti ile zayıflamanız mümkün mü?

Karbonatlı su içmek vücuttaki asit baz dengesini alkali seviyeye çıkarmakta etkilidir. Bu sayede metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlamaktadır. Bunun etkisiyle uzmanlar zayıflamanın mümkün olabileceğini söylerler. Normalde beslenmede et ağırlıklı, karbonhidrat ağırlıklı yiyecekleri tüketen kişilerin vücudunda asit oranı yükselmeye başlar. Bu durumda kişi kilo aldığı gibi, kilo vermekte de zorlanır. Bazı ülkelerde alışkanlık haline gelmiş olan beyaz mineralli içeceklerin tüketimi sayesinde, insanlar daha zayıf olurlar.
Karbonatlı Su Diyeti

Bu özellikle batı ülkelerinde yaygındır. Bunun gibi bilinen gerçekler karbonatlı su diyeti ile zayıflamanın mümkün olacağı görüşünü baskın hale getirmektedir.

Karbonatlı su diyeti nasıl yapılır?

Diyeti uygulamak için önce 1,5 litre suyun için 1 tatlı kaşığı karbonat konur. Bu iyice karıştırılarak karbonatın erimesi sağlanır. Diyetin uygulanışı ise;
  • Günde 3 litre karbonatlı su tüketilmelidir.
  • Her öğünden yarım saat önce karbonatlı su içilmelidir.
  • Her öğünden 1 saat sonra da karbonatlı su içmeye devam edilmelidir.
  • Yemek yerken su içilmemesi gerekir.
  • Vücutta ödemin ve şişliğin olması durumunda, karbonatlı su diyeti bu sorunlarınıza da çare olacaktır.
Karbonatlı su diyeti uygulamış olan bazı kişiler 1 ay içinde 4-6 kilo verdiklerini belirtirler. Ancak bu konuda kesin bilgiler bulunmamaktadır. Bu diyet vücudunuzdaki asit baz dengesinin düzenlenmesine yardımcı olduğu için kilo verebilirsiniz. Diyeti uygularken herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmanız halinde, hemen karbonatlı su diyetinin kesilmesi tavsiye edilir. Bunun yanında çok uzun süre bu diyetin uygulanmaması da gerekir.

Yayınlanma Tarihi : 07.9.2016 10:51:14

Karbonatlı Su Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Karbonatlı Su Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Nasıl Kilo Verilir

Nasıl Kilo Verilir, fazla kilolarından şikayet edenler için ve en kolay yoldan nasıl zayıflaya bilirim diyenler için bazı önerilerimiz olacak. Hayalindeki kiloya kavuşabilmek için yapılması gereken uygulamaları kendi yaşam tarzını...

Angelina Jolie Diyeti

Angelina Jolie Diyeti, sayesinde üç hafta içerisinde 11 kilo vermeyi başardığı için, ülkemizde de birçok insan bu diyet listesine ulaşarak, çok kısa süre içerisinde sağlıklı bir şekilde kilo vererek formda olmanın nasıl olacağını...

Göbek Eritme Diyeti

Göbek eritme diyeti, göbek eritmek aslında düşünüldüğü kadar zor bir işlem değildir. Uygulanacak birkaç yöntemle göbekte toplanan yağ birikintisinde kurtulmak mümkün olacaktır. Göbek eritmek için uygulanacak diyet egzersiz ile des...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Kavitasyon İle Zayıflama

Kavitasyon ile zayıflama, iz bırakmadan, anestezi gerekmeden, ağrıya neden olmadan vücuttaki yağ hücrelerinin erimesini sağlayarak zayıflamaktır. Bu yöntem düşük ultrason dalgaları sayesinde uygulanır. Ultrason dalgaları sıvı için...

Diyet Salata Tarifleri

Diyet Salata Tarifleri, genellikle kişilerde diyet esnasında her şeyi yemek arzusu oldukça fazladır. Ancak arzu edilen besinlerin tüketilmesinde ölçülü ve ne yediğinin bilincinde olarak tüketilen besinlerle kilo vermek oldukça kol...

Soğan Suyu İle Zayıflama

Soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu kilo vermek amacı ile kullanılabilecek mucizevi bir iksirdir. Soğan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi birçok uzman tarafından onaylanmaktadır. Soğan zayıflamak başta olmak üzere daha pek çok...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017