Diyet Çorba Tarifleri

Diyet Çorba Tarifleri

Diyet Çorba Tarifleri, genellikle yaz ayları kışın istemeyerek alınan kilolarla mücadele etmekle geçer. Yorucu diyetler uygulanarak fazla kilolardan kurtulmanın çareleri aranır. Oysa sizler için hazırladığımız diyet çorbaları ile hem fazla kilolarınızdan kurtulmanın hem de diyet çorbalarının sağlıklı ve besleyici olması nedeni ile açlık hissi duymamanın mutluluğunu yaşayabilirsiniz şimdiden afiyet olsun...

Yulaflı Sebze Çorbası

Yulaflı Sebze Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:

  • 1 adet orta boy patates
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 adet orta boy havuç
  • 2 dal yeşil soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1 yemek kaşığı yağsız krema
  • 5 su bardağı sıcak su
  • Yeteri kadar tuz

Yulaflı Sebzeli Çorba Hazırlanışı:

Yulaflı sebze çorbası hazırlığımıza ilk olarak patates, havuç ve kabağın kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayarak başlayalım. Ardından 2 dal yeşil soğanın temizleyerek incecik doğrayalım ve 2 yemek kaşığı sıvı yağ ile çorba tenceremize alarak soğanlar diriliklerini kaybedinceye kadar kavuralım. Üzerine küp şeklinde doğranmış sebzeleri ilave ederek 8-10 dakika kadar kavurmaya devam edelim.

Daha sonra kavrulmakta olan sebzelerin üzerine 5 su bardağı sıcak su ilave ederek sebzeler yumuşayıncaya kadar pişmeye bırakalım. Yumuşayan sebzelerin üzerine 2 yemek kaşığı yulafı ekleyerek 10 dakika daha kaynatarak tencereyi ocaktan alalım. Hazır hale gelen diyet çorbamıza 1 yemek kaşığı yağsız krema ve yeteri kadar tuz ilavesiyle sıcak sıcak servis yapalım. Afiyet olsun...

Diyet Domates Çorbası

Diyet Domates Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:

  • 5 adet orta boy domates
  • 2 adet kırmızı köz biber
  • 6-7 yaprak beyaz lahana
  • 1 yemek kaşığı kuru tarhana
  • 3-4 diş sarımsak
  • Yarım bağ fesleğen
  • 5-6 su bardağı sıcak
  • Yeteri kadar tuz

Diyet Domates Çorbası Hazırlanışı:

Diyet domates çorbası hazırlığımıza öncelikle domateslerin kabuklarını soyarak başlayalım. Ardından soyulan domatesleri çorba tenceremize rendeledikten sonra üzerine 2 adet kırmızı köz biberi ve lahana yapraklarını incecik kıyarak ekledikten sonra tencerenin kapağını kapatarak ocağa alalım. Kendi sularıyla kaynayarak diriliklerini kaybeden çorbamızın üzerine 1 yemek kaşığı tarhana, ezilmiş 3 diş sarımsak ve 5-6 su bardağı su ekleyerek kaynamaya bırakalım. Çorbamız kaynadıktan sonra 10-15 dakika daha kısık ateşte kaynatarak ocaktan alalım. Hazır hale gelen diyet çorbamızın üzerine incecik kıyılmış fesleğen ve yeteri kadar tuz ilave edip sıcak olarak servis yapalım. Afiyet olsun...

Şifalı Diyet Çorbası

Şifalı Diyet Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:

  • Yarım su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet orta boy patates
  • 1 adet orta boy kabak
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • Yeteri kadar tuz

Şifalı Diyet Çorba Hazırlanışı

Şifalı diyet çorba hazırlığımıza ilk olarak yarım su bardağı kırmızı mercimeği yıkayarak başlayalım. Ardından kabak ve patatesin kabuklarını soyduktan sonra çorba tenceremize 2 yemek kaşığı sıvı yağ, yıkanmış kırmızı mercimek küp küçük küpler şeklinde doğranmış patates ve kabağı ilave ederek ocağa alalım. Üzerine 5 su bardağı kadar su ilave ederek sebzeler ve mercimek yumuşayıncaya kadar pişirelim. Yumuşayarak pişen çorbamızı ocaktan alarak blendırdan geçirelim. Hazır hale gelen çorbamızın üzerine kırmızı pul biber, karabiber, kuru nane ve yeteri kadar tuz ilavesiyle sıcak olarak servis yapalım. Afiyet olsun...

Diyet Brokoli Çorbası

Diyet Brokoli Çorbası İçin Gerekli Malzemeler:

  • Küçük bir demet brokoli
  • 2 adet orta boy havuç
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 tutam fesleğen
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yeteri kadar tuz

Diyet Brokoli Çorbası Hazırlanışı

Diyet brokoli çorbamızı hazırlamaya ilk olarak 1 adet kuru soğanın kabuklarını soyduktan sonra irice doğrayarak başlayalım. Ardından 2 adet havucun kabuklarını soyarak küp küp doğrayalım. Çorba tenceremize 2 yemek kaşığı sıvı yağı ekleyerek ocağa alalım. Üzerine doğranmış fesleğen, kuru soğan ve havuçları ilave ederek 5-6 dakika kadar karıştırarak kavuralım. Üzerine 1 demet brokoliyi ufak parçalara ayırarak ilave edelim ve 5 dakika kadar kavurduktan sonra üzerine 5 su bardağı kadar sıcak su ilave ederek 15 dakika kadar pişmeye bırakalım. Ardından pişen çorbamızı ocaktan alarak blendırdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam almasını sağlayalım. Hazır hale gelen diyet brokoli çorbamızı tuz, kırmızı pul biber ve karabiberle tatlandırdıktan sonra sıcak olarak servis yapalım. Afiyet olsun...

Son Güncelleme : 01.11.2018 01:05:36

Diyet Çorba Tarifleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Diyet Çorba Tarifleri"
Merhaba, uzun zamandır diyette olduğum için çorba içmiyorum ve çorba içmeyi özledim. Aklıma geldi diyet çorbası yapmak. Tarifinizde verilen çorbanın tam olarak adını söyleyebilir misiniz? Yani tam olarak ne çorbası olarak geçiyor. Başlıkta diyet çorbası yazmışsınız.
Aysun . 07.09.2018 22:03:46
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Kayısı çayı zayıflatır mı, kalp ve gözleri korumakta yabancı ve lif etkilerine karşı mücadele hastalıklarına karşı kullanılabilen önemli ve faydaları çok olan bir besin kaynağıdır. Kayısının içerisinde yüksek seviyede beta ve karoten aktivite bulunur...
Spiral Kilo Aldırırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Spiral kilo aldırırmı, Kadınlarda vajina içine yerleştirilen bir çeşit doğum kontrol yöntemidir. Spiraller'in bakır ve hormonal ilaçlardan oluşan iki çeşidi vardır. Rahim içindeki işlevi erkek tohum hücrelerinin, kadının yumurtalıklarında döllenmesin...
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Ballı süt kilo yapar mı? Bir çok diyetisyen ve beslenme uzmanının görüşlerine göre özellikle tek başına tüketilen içerisine şeker, kakao gibi katkılar eklenmediği sürece yarım veya tam yağlı sütler kesinlikle kilo aldırmamaktadır. Bununla birlikte iç...
Diyet Patlıcan Yemeği
Diyet Patlıcan Yemeği
Diyet Patlıcan Yemeği, Kilo günümüzde kadınlı erkekli herkesin ortak sorunudur. Kilo alımına kimi zaman psikolojik şartlardan olsada bir çoğumuzun düzensiz beslenmesinden kaynaklanır. Özellikle ev yemekleri yemeyip hazır gıdalar yememiz kilo alımını ...
3 Ayda 15 Kilo
3 Ayda 15 Kilo
3 ayda 15 kilo, diyet programı en sağlıklı şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Uygulanan diyet programlarıyla ayda 4,5-5 kilo verilmesi uzmanlar tarafından desteklenen bir uygulamadır. Yapılan diyetin günlük 45 dakikalık yürüyüşlerle desteklen...
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Folik asit kilo aldırır mı? Bu soruya cevap vermek için folik asidin yapısını ve nelere etki ettiğini bilmemiz gerekiyor. Folik asidin diğer adı B9 vitaminidir. Bu vitamin suda çözülen bir vitamin olup vücut metabolizmasının normal bir şekilde iş...
Diyet Listesi 18 Yaş
Diyet Listesi 18 Yaş
Diyet Listesi 18 yaş, öncelikle 18 yaş kilo almak için ideal bir yaş grubu olmaktadır. Bu kadar kritik bir dönemlerde gençlerin kilo almaması ve yağ sorunları ile karşılaşmamaları için tükettikleri besinlere biraz dikkat etmeleri gerekir. Son zamanla...
Gizli Şeker Diyeti
Gizli Şeker Diyeti
Gizli şeker diyeti, açlık kan şekerinin 100-126 mg/dl arasında olması durumunda gizli şeker tanısı konan kişilerin tedavi olması için diyet yapması gerekir. Bu rahatsızlığın sonrası şeker hastalığı olduğundan, bundan korunmak için metabolizma diyeti ...
Kolonoskopi Diyeti
Kolonoskopi Diyeti
Kolonoskopi diyeti, kalın bağırsakların incelemesi olan kolonoskopik incelemenin tam ve güvenli bir biçimde yapılabilmesi için, kalın bağırsakların temizlenmesi gerekir. Temizliğin sağlanabilmesi için, yapılacak kolonoskopiden üç gün önce uygulanacak...
Fil Diyeti
Fil Diyeti
Fil diyeti, lenf kanallarının iltihaplanarak şişmesine neden olan fil hastalarının uygulamaları gereken diyettir. Kol, el, bacak, memeler veya cinsel organların şişmesine sebep olan hastalık doktor, psikolog ve diyetisyen eşliğinde yapılan tedavilerl...
Adaçayı Zayıflatırmı
Adaçayı Zayıflatırmı
Adaçayı zayıflatır mı konusuna verilebilecek en mantıklı cevap evettir çünkü normalde birçok yönden faydası olan adaçayının temel özelliklerinden biri toksinler ve ödem gibi vücuda zararlı maddeleri vücutta birikmelerini önleyerek hızla uzaklaştırılm...
Polikistik Over Diyeti
Polikistik Over Diyeti
Polikistik over diyeti, polikistik over hastaları aşırı miktarda tatlı yeme isteği duyan, hızla kilo alabilen ve adet bozukluğu bulunan kişilerdir. Hastaların çoğunda prolaktin hormonu yüksekliği ve insülin direnci vardır. Bu yüzden bu hastaların zay...

 

Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Diyet Patlıcan Yemeği
3 Ayda 15 Kilo
Folik Asit Kilo Aldırırmı
Diyet Listesi 18 Yaş
Gizli Şeker Diyeti
Kolonoskopi Diyeti
Fil Diyeti
Adaçayı Zayıflatırmı
Polikistik Over Diyeti
Su Orucu Diyeti
Gastrit Diyeti
Rus Diyeti
13 Yaş Diyet Listesi
Diyet Sütlü Tatlılar
Gaps Diyeti
Bergüzar Korel Diyeti
Nar Kilo Aldırırmı
3 Günlük Protein Diyeti
Aylık Diyet Listesi
Diyet Kek Tarifi
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti
Haftalık Diyet Listesi
Açlık Otu Zayıflatırmı
Diyet Mantar Yemekleri
5 Günde 15 Kilo
Üzüm Kilo Yaparmı
Diyabet Diyeti
Popüler İçerik
Su Orucu Diyeti
Su Orucu Diyeti
Su orucu Diyeti: ülkemizde fazla bilinmeyen, fakat yurt dışında özellikle obezitenin çok fazla yaygın olduğu ülkelerdeki bazı kliniklerde uygulanmakta...
Gastrit Diyeti
Gastrit Diyeti
Gastrit diyeti, sindirimi kolay ve hafif aroması olan besinleri içermektedir. Mide iç yüzeyinin iltihaplanması olan gastrit, her yaşta insanı etkileye...
Rus Diyeti
Rus Diyeti
Rus diyeti 2 ayda 15 kilo verdirebilen bir diyet listesidir. Rus diyeti ile hiç açlık hissetmeden kolaylıkla kilo vermek mümkün olmaktadır. Rus diyeti...
13 Yaş Diyet Listesi
13 Yaş Diyet Listesi
13 yaş diyet listesi ile en değerli varlıklarımız olan çocuklarımız sıkılmadan ve enerjilerinden yoksun kalmadan istedikleri kiloya rahatlıkla ulaşabi...
Diyet Sütlü Tatlılar
Diyet Sütlü Tatlılar
Diyet sütlü tatlılar, kilo vermek için diyet uygulayanlar ya da kilo kontrolü yapan kişiler tatlı tüketiminden kaçınır. Diyet zamanlarında tatlı özell...
Gaps Diyeti
Gaps Diyeti
Gaps Diyeti, Otizm, hiperaktivite ile dikkat eksikliği, disleksi, dispraksi, depresyon, şizofren, obsesif kumpulsif bozukluklar, epilepsi gibi psikiya...
Bergüzar Korel Diyeti
Bergüzar Korel Diyeti
Bergüzar Korel diyeti ile fazla kilolarınıza son verebilirsiniz. Karadayı dizisiyle gündeme gelen ve diziye başlamadan önce uygulayarak müthiş sonuç...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kayısı Çayı Zayıflatırmı
Spiral Kilo Aldırırmı
Ballı Süt Kilo Aldırırmı
Diyet Patlıcan Yemeği
3 Ayda 15 Kilo
Yemek
Neden?
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yemek
Neden?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018