diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitki Çayları Zayıflatırmı

Bitki çayları zayıflatır mı? Sadece bitki çayı içerek zayıflamak aslında mümkün değildir. Ancak bazı bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır. Bu tür bitkilerden yararlanmak için uygun bir diyet programı uygulamalı ve diyete destek amacı ile bitki çayı tüketilmelidir. Bu sayede kilo verme süreci hızlanarak daha çabuk kilo verilebilir. Bitki çayları içerek kilo vermek iki farklı yöntem ile gerçekleştirilebilir. Birinci yöntem, idrar söktürücü özelliği olan bitki çaylarını tüketerek vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasını sağlamak, ikinci yöntem metabolizmayı daha hızlı çalıştıran bitki çaylarını tüketerek gün içinde daha fazla kalori yakımı sağlamaktır.

Her iki yöntem için de kullanılacak bitki çaylarının uzun süre kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Zayıflamak için içilen bitki çayını bir hafta kadar gün içinde 3 fincan kadar içtikten sonra iki hafta ara verilmesi sağlık açısından önemlidir. Kullanılacak çayın sağlık bakanlığı onaylı olması da yine dikkat edilmesi gereken bir ayrıntıdır.

Hangi Bitki Çayları Zayıflamaya Yardımcı Olur?

Yeşil Çay: Kilo verme sürecine destek amacı ile en çok tercih edilen bitki çaylarından biri yeşil çaydır. Birçok diyetisyen yeşil çayı uygulanan diyete destek amacı ile önermektedir.

Bitki Çayları Zayıflatırmı

. Yeşil çay kandaki insülin düzeyini dengeleyerek açlık hissini ortadan kaldırmaktadır. İçeriğinde bulunan fosfor, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ve vitaminler sayesinde düşük kalorili diyet yapan kişiler için oldukça faydalı bir çaydır. Yeşil çay içeriğinde kafein barındırdığı için hamileler, bebek emzirenler, stresli kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmeyen bir bitki çayıdır.

Biberiye Çayı: Günümüzde oldukça popüler olan biberiye çayının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo verme sürecine destek amacı ile içilebilir. Biberiye çayı gün içinde yakılan kalori miktarını arttırır. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatıcı, bağırsaklarda bulunan gazın atılması, kabızlığı önleyici bir etkisi vardır.

Zencefil çayı: Zencefil çayının zayıflatıcı etkisinin yanı sıra mide bulantısı önleyen ve mideyi yatıştıran bir özelliği vardır. Zencefil çayı tüketerek metabolizma daha aktif bir şekilde çalışarak kilo verilebilir.

Mate Çayı: Mate çayı bir çok ülkede zayıflamak isteyenler tarafından yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Metabolizmayı hızlandırarak vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasını sağlayan bir özelliği vardır.

Yayınlanma Tarihi : 16.9.2014 02:15:51

Bitki Çayları Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitki Çayları Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kilo Almak

Kilo almak, Öncelikle kilo alamamanın sebebi belirlenmelidir. Genellikle kilo alamama durumu, yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve yeme bozuklukları sonucu meydana gelir. Zayıf insanlar dış etkenlerden daha çabuk etkilenir,...

Kilo Aldırıcı

Kilo aldırıcı, kullanmanın kilo almaya oldukça büyük katkısı vardır. Kilo Almak için kişinin günlük harcadığı kaloriden daha fazlasını kazanması gerekir. Çünkü vücudumuzun yeni bir doku meydana getirebilmesi için enerjiye ihtiya...

Karbonat Diyeti

Karbonat Diyeti, Bu diyetin amacı karbonatla birlikte sindirimi kolaylaştırmak ve mide asitini azaltmak, aynı zamanda anti asit olarak vücudun fazla asidini yok etmektir. Tabi kilo vermek için uzun bir dönem ve motivasyon gerektir...

Bitkilerle Zayıflama

Bitkilerle Zayıflama, Bitkilerin amacı tok tutmak ve metabolizma hızlandırmaktır. Bitkilerle zayıflama yöntemleri hem zayıflamak hem de vücudu şekillendirmek için kullanılan yararlı sonuçları olan kilo verme yöntemleridir. Şifalı...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Sağlıklı Kilo Verme

Sağlıklı kilo verme, günlük kalori miktarının aniden azaltılmasıyla değil, yavaş bir şekilde azaltılmasıyla gerçekleşir. Organizma vücuda alınan ya da verilen kilolara kolay bir şekilde uyum sağlamaya ve onu korumaya programlanmış...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017