diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflatan Otlar

Zayıflatan Otlar, günümüzde pek çok insanın ister sağlık sorunların tedavisinde ister sağlıklı zayıflama amaçlı şifalı otlardan destek alıyorlar. Bu konumuzda bizde sizlere şifalı otlarla sağlıklı zayıflama yöntemlerine değineceğiz. Dört mevsimin insan vücuduna yaptığı etkileri en aza indirmede otlar en iyi sonuçları veriyor. Hızlı zayıflatan otlar bölümüne giren otlar ile sağlıklı zayıflamak çok kolay işte bu çabuk ve sağlıklı zayıflatmasının yanı sıra iştah kesen otlar.

Zayıflatan Otların Tam Listesi

Yeşil Çay, Isırgan Otu: Isırgan yaprakları potasyum yönünden oldukça zengin ve idrar söktürücü olmasından dolayı vücutta toplanmış ödemin dışarıya atılmasına oldukça faydalıdır. Mate yaprağı ve yeşil çayında içeriğinde yer alan kafein maddesi nedeni ile enerji verici ve halsizliğe iyi gelen içeceklerden destek alınmasını belirtmemiz gerekiyor.

Biberiye: Biberiye otu bağırsaklarda bulunan yağın emilmesini en aza indiriyor. Bu nedenle biberiye karaciğer yağlanmasını ve kilo almayı önleyebiliyor. Bunların yanı sıra safra safra salgısını çoğaltarak özellikle yağlı gıdaların sindirimini kolaylaştırıyor. Biberiye otunun aynı zamanda iyi bir idrar söktürücü olması nedeni ile vücutta toplanan ödemin atılmasında önemli rol oynar. Biberiye, kiraz sapı, kekik, funda yaprağı, ısırgan otu, mate yaprağı ve yeşil çay gibi otlar içeriklerinde barındırdıkları özelliklerle insan vücuduna mükemmel bir detoks etkisi sağlıyor.

Balık Otu: İnsan bünyesinin kimyasını mükemmel bir şekilde hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Balı otunun bünyesinde barındırdığı maddeler saçlara parlaklık vermenin yanı sıra tırnakları güçlendirir. Balık otunu her çeşit salata içinde veya meyve sularında kullanmak mümkündür.

Maydanoz: Metabolizmayı çabuklaştırarak bağ dokusunu kuvvetlendiriyor. Maydanozu kaynatarak çay şeklinde içmek veya çiğ olarak tüketmek vücudun su toplama sorununa oldukça etkili bir çözüm olarak biliniyor.

Zayıflatan Otlar

Kekik: Sindirim sisteminde yaşanan sorunların tedavisinde mükemmel bir etkiye sahiptir. Kişilerde bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinin yanı sıra metabolizmayı hızlandırması ile de bilinir. Ayrıca sürekli kendini yorgun hissedenlerin vücuduna zindelik kazandırır. 

At Kuyruğu Otu: Özellikle idrar söktürücü olarak bilinir. Vücutta biriken yağların eritilmesine yardımcı olmasının yanı sıra at kuyruğu otu yaraların tedavi edilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Ancak bu otu da diğer idrar söktürücü otlarda olduğu gibi miktarı ayarlanmadan fazla kullanılırsa böbrekler için zararlı olabilir.

Adaçayı: Kilo vermek isteyenler için iştah kesici olarak kullanıla bilir. Salata ve yemeklerde baharat şeklinde kullanılabileceği gibi adaçayı otu çay şeklinde demlenerek de tüketilebilir.

Fesleğen: Özellikle vücutta toplanarak biriken ödemlerin atılmasına yardımcı olur. Üstelik içeriğinde yer alan eter yağları sayesinde kişilerde moral yükseltici tesiri mevcuttur.

Sinameki: Sindirim sisteminde kalın bağırsaklardan suyun emilmesine engel olarak müshil vazifesi yapar. Ancak sinameki otunun uzun süreli kullanılması sonucunda bağırsaklarda olumsuz etkilere meydan vermemek için idrar söktürücü olarak bilinen nane ve rezene gibi otlarla desteklenerek kullanılması öneriliyor.

Civanperçemi: Özellikle tatlıya karşı koyamayanlar için mükemmel bir iştah kesicidir ve tokluk duygusu sağlar. Tazelik ve canlılık veren bu ot ağır ve yağlı besinlerin tadını hafifletir.

Tere Otu: İnsan vücudunda topların yağların yakılmasına yardımcı olur. Ayrıca kan dolaşımının hızlanmasının yanı sıra cildi canlandırarak sıkılaştırır. Tere otu et yemeklerine baharat şeklinde ilave edilerek tüketilebilir.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:24:35

Zayıflatan Otlar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflatan Otlar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017