diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflatan Çaylar

Zayıflatan çaylar, bazı bitkiler ile hazırlanan çaylar kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak yalnızca çay içerek zayıflamayı düşünmek yanlıştır. Bitki çayları, diyet yaparken metabolizmanın hızlanması, yağ yakımının artması için kullanılmalıdır. Kilo kaybı yaşamak için günde alınan kalorinin fazlasının yakılması gerekir. Kilo verme yolculuğunda zayıflama sürecini hızlandırmak için hangi çaylardan yardım alınmalıdır?

Zayıflatan Çaylar

Yeşil Çay: Yeşil çay zayıflatan çaylar listesinde en başta yer almaktadır. Çoğu diyet programına destek olması için uzmanlar tarafından da önerilen yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir etkiye sahiptir.

Kuş Otu Çayı: Kuş otu çayının ishal yapıcı bir etkisi vardır. Vücuttaki şişkinliği engelleyerek fazla suyun dışarı atılmasını sağlar. İçeriğinde Magnezyum ve potasyum barından çay bağırsakların temizlenmesini sağlar. Özellikle akşamları 1 fincan kuş otu çayı içmek vücuttaki şişkinliği ve ödemi atacaktır.

Yabanmersini Çayı: Yabanmersini çayının en önemli etkisi kan şekerini dengelemektir. Yemeklerden önce açlığı bastırmak için kullanılabilir. Özellikle akşam yemeklerinden yarım saat önce 1 fincan yabanmersini çayı içerek aşırı yemek yeme isteği önlenebilir.

Beyaz Çay: Beyaz çay besinler ile beraber vücuda alınan yağın emilimini azaltan bir etki sağlar. Özellikle öğle yemeği ile beraber 2 fincan beyaz çay içerek yağın vücuda depolanması engellenebilir.

Zayıflatan Çaylar

.

Tarçın Çayı: Tarçın çayı vücut ısısını arttırıcı bir etki sağlar. Ayrıca metabolizmanın harcadığı enerjinin artmasına yardımcı olur. Kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi yaratır. Tarçın çayı yalnızca tarçın ile hazırlanabileceği gibi normal çaylara da ilave edilerek içilebilir.

Maydanoz Çayı: Maydanozun yağ ya da kalori yakıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak sindirimi rahatlattığı için diyet listelerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Vücuttaki ödemin atılmasını sağlayarak kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Zencefil Çayı: Zencefil mide bulantıları için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Sarımsak Çayı: Sarımsağın vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmez. Sarımsak çayının kan şekerini düzenleme gibi bir etkisi vardır. Bu sayede acıkmayı önler.

Kiraz Sapı Çayı: Kiraz sapı diyet ile kilo vermek isteyen çoğu kişinin diyet listesinde bulunmaktadır. Yağ yakımını hızlandıran kiraz sapı çayı kilo verme sürecine destek olur. Aynı zamanda idrar söktürücü bir etkisi vardır.

Sinirli Ot Çayı: Sinirli otu çayının en önemli özelliği tokluk hissi vermesidir. Kabızlık sorununa karşı şifa kaynağı olan çayın aşırı tüketilmesinden kaçınılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:15:00

Zayıflatan Çaylar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflatan Çaylar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Salatalık Diyeti

Salatalık diyeti, Salatalık kabakgiller ailesine üye olan bir meyvedir. Salatalık başta Akdeniz bölgesi olmak üzere ülkemizin hemen her yerinde yetişir. Salatalığı güzelce yıkadıktan sonra kabuğunu soymadan tüketmek daha faydalıdı...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

5 Günde 5 Kilo

5 günde 5 kilo, bu diyet programı sayesinde şok denilebilecek şekilde  kilolarınızı verebilirsiniz. Fakat bu diyeti çok zorda kaldığınız zamanlarda uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunu şok diyet gibi kabul etseniz de, içeriğinde sebz...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017