diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflatan Çaylar

Zayıflatan çaylar, bazı bitkiler ile hazırlanan çaylar kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak yalnızca çay içerek zayıflamayı düşünmek yanlıştır. Bitki çayları, diyet yaparken metabolizmanın hızlanması, yağ yakımının artması için kullanılmalıdır. Kilo kaybı yaşamak için günde alınan kalorinin fazlasının yakılması gerekir. Kilo verme yolculuğunda zayıflama sürecini hızlandırmak için hangi çaylardan yardım alınmalıdır?

Zayıflatan Çaylar

Yeşil Çay: Yeşil çay zayıflatan çaylar listesinde en başta yer almaktadır. Çoğu diyet programına destek olması için uzmanlar tarafından da önerilen yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir etkiye sahiptir.

Kuş Otu Çayı: Kuş otu çayının ishal yapıcı bir etkisi vardır. Vücuttaki şişkinliği engelleyerek fazla suyun dışarı atılmasını sağlar. İçeriğinde Magnezyum ve potasyum barından çay bağırsakların temizlenmesini sağlar. Özellikle akşamları 1 fincan kuş otu çayı içmek vücuttaki şişkinliği ve ödemi atacaktır.

Yabanmersini Çayı: Yabanmersini çayının en önemli etkisi kan şekerini dengelemektir. Yemeklerden önce açlığı bastırmak için kullanılabilir. Özellikle akşam yemeklerinden yarım saat önce 1 fincan yabanmersini çayı içerek aşırı yemek yeme isteği önlenebilir.

Beyaz Çay: Beyaz çay besinler ile beraber vücuda alınan yağın emilimini azaltan bir etki sağlar. Özellikle öğle yemeği ile beraber 2 fincan beyaz çay içerek yağın vücuda depolanması engellenebilir.

Zayıflatan Çaylar

.

Tarçın Çayı: Tarçın çayı vücut ısısını arttırıcı bir etki sağlar. Ayrıca metabolizmanın harcadığı enerjinin artmasına yardımcı olur. Kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi yaratır. Tarçın çayı yalnızca tarçın ile hazırlanabileceği gibi normal çaylara da ilave edilerek içilebilir.

Maydanoz Çayı: Maydanozun yağ ya da kalori yakıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak sindirimi rahatlattığı için diyet listelerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Vücuttaki ödemin atılmasını sağlayarak kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Zencefil Çayı: Zencefil mide bulantıları için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Sarımsak Çayı: Sarımsağın vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmez. Sarımsak çayının kan şekerini düzenleme gibi bir etkisi vardır. Bu sayede acıkmayı önler.

Kiraz Sapı Çayı: Kiraz sapı diyet ile kilo vermek isteyen çoğu kişinin diyet listesinde bulunmaktadır. Yağ yakımını hızlandıran kiraz sapı çayı kilo verme sürecine destek olur. Aynı zamanda idrar söktürücü bir etkisi vardır.

Sinirli Ot Çayı: Sinirli otu çayının en önemli özelliği tokluk hissi vermesidir. Kabızlık sorununa karşı şifa kaynağı olan çayın aşırı tüketilmesinden kaçınılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:15:00

Zayıflatan Çaylar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflatan Çaylar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Kalori Diyeti

Kalori diyeti, kalori diyeti kilo vermek için uygulanabilecek en ideal diyetlerdendir. Kalori diyeti uygulamak için kalori cetvelinden yardım alınmalı ve uygulanacak diyet o yönde hazırlanmalıdır. Uygulanacak diyetin kişiye u...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet; Sadece bir günde bu diyeti uygulayarak bir kilo vermeye ne dersiniz.Tahmin ediyoruz ki bu sorunun cevabına kimse hayır demez.Özellikle yeni doğum yapmış bayanlar bu diyet sayesinde hızlı bir şekilde...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017