diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflatan Çaylar

Zayıflatan çaylar, bazı bitkiler ile hazırlanan çaylar kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak yalnızca çay içerek zayıflamayı düşünmek yanlıştır. Bitki çayları, diyet yaparken metabolizmanın hızlanması, yağ yakımının artması için kullanılmalıdır. Kilo kaybı yaşamak için günde alınan kalorinin fazlasının yakılması gerekir. Kilo verme yolculuğunda zayıflama sürecini hızlandırmak için hangi çaylardan yardım alınmalıdır?

Zayıflatan Çaylar

Yeşil Çay: Yeşil çay zayıflatan çaylar listesinde en başta yer almaktadır. Çoğu diyet programına destek olması için uzmanlar tarafından da önerilen yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran bir etkiye sahiptir.

Kuş Otu Çayı: Kuş otu çayının ishal yapıcı bir etkisi vardır. Vücuttaki şişkinliği engelleyerek fazla suyun dışarı atılmasını sağlar. İçeriğinde Magnezyum ve potasyum barından çay bağırsakların temizlenmesini sağlar. Özellikle akşamları 1 fincan kuş otu çayı içmek vücuttaki şişkinliği ve ödemi atacaktır.

Yabanmersini Çayı: Yabanmersini çayının en önemli etkisi kan şekerini dengelemektir. Yemeklerden önce açlığı bastırmak için kullanılabilir. Özellikle akşam yemeklerinden yarım saat önce 1 fincan yabanmersini çayı içerek aşırı yemek yeme isteği önlenebilir.

Beyaz Çay: Beyaz çay besinler ile beraber vücuda alınan yağın emilimini azaltan bir etki sağlar. Özellikle öğle yemeği ile beraber 2 fincan beyaz çay içerek yağın vücuda depolanması engellenebilir.

Zayıflatan Çaylar

.

Tarçın Çayı: Tarçın çayı vücut ısısını arttırıcı bir etki sağlar. Ayrıca metabolizmanın harcadığı enerjinin artmasına yardımcı olur. Kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi yaratır. Tarçın çayı yalnızca tarçın ile hazırlanabileceği gibi normal çaylara da ilave edilerek içilebilir.

Maydanoz Çayı: Maydanozun yağ ya da kalori yakıcı bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak sindirimi rahatlattığı için diyet listelerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Vücuttaki ödemin atılmasını sağlayarak kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Zencefil Çayı: Zencefil mide bulantıları için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Sarımsak Çayı: Sarımsağın vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmez. Sarımsak çayının kan şekerini düzenleme gibi bir etkisi vardır. Bu sayede acıkmayı önler.

Kiraz Sapı Çayı: Kiraz sapı diyet ile kilo vermek isteyen çoğu kişinin diyet listesinde bulunmaktadır. Yağ yakımını hızlandıran kiraz sapı çayı kilo verme sürecine destek olur. Aynı zamanda idrar söktürücü bir etkisi vardır.

Sinirli Ot Çayı: Sinirli otu çayının en önemli özelliği tokluk hissi vermesidir. Kabızlık sorununa karşı şifa kaynağı olan çayın aşırı tüketilmesinden kaçınılmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:15:00

Zayıflatan Çaylar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflatan Çaylar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

1 Haftada 5 Kilo

1 haftada 5 kilo, çoğu kişinin acil kilo vermesi gereken anlar olmuştur. Bu gibi zamanlarda şok diyet listelerini uygulamak gerekir. Şok diyetler sağlık açısından pek uygun olmasa da kısa zaman içinde fit bir görüntüye kavuşmak mü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017