diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Zayıflama Kürleri

Zayıflama kürleri, özellikle 30 dakikalık yürüyüş, spor ya da egzersizlerden sonra tüketilirse vücut ısınmış ve yağ yakımını geçmiş olduğu için zayıflama üzerinde son derece etkili olur. Uzmanlar zayıflama kürlerini diyet ve egzersizler gibi düzenli bir şekilde tüketilmesin önermektedir. Zayıflama kürleri her evde bulunabilecek ya da aktarlardan kolaylıkla temin edilebilecek malzemeler ile mutfaklarda kolaylıkla hazırlanabilmektedir. Dışarıdan satın almak yerine ev ortamında sağlıklı bir şekilde hazırlayarak tüketmek sağlık açısından daha faydalı olur. Kilolar ile mücadele sürecinde zayıflama kürleri vücuda uygun bir diyet ve egzersiz ile birleştirildiğinde sonuç gerçekten mükemmel olacaktır.

Zayıflama Kürleri Nelerdir?

Sarımsak Çayı Kürü: Vücutta toplanan yağların yakımını hızlandırarak kişinin daha fit bir görünüm kazanmasını sağlar. Sarımsak çayı kürü, daha çok aşırı yağ sorunu olan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Sarımsak çayı kürü, içeriğinde çok sayıda yağların yakımını sağlayan etken maddeler barındırmaktadır.

  • Sarımsak Çayı Kürü
  • Birkaç diş sarımsak
  • 2-3 parça zencefil
  • 1 tane limon suyu

Hazırlanışı: İlk olarak zencefil rendelenerek 5 su bardağı suyun içine atarak kaynatılır. Su kaynamaya başlayınca rendelenen sarımsaklar suya ilave edilir ve son olarak limon suyu eklenerek ocağın altı kapatılır. Hazır hale gelen kür bir süre demlendikten sonra içmeye başlanır. Vücuda uygun bir diyete sarımsak çayı kürü ilave edilirse kilo verme süreci hızlanacaktır.

Maydanoz Kürü: Kilo vermek için sıkça kullanılan bir kürüdür. Zayıflama üzerinde oldukça etkili olan kür vücutta yağ yakımını arttırarak vücutta toplanan ödemin atılmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda metabolizmanın daha aktif bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır.

Maydanoz Kürü

  • Yarım demet maydanoz
  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 adet orta boy salatalık
  • 1 adet limon

Hazırlanışı: Maydanoz, havuç, salatalık ve limon mutfak robotuna atılarak püre haline getirilir.

Zayıflama Kürleri

Püre haline gelen karışıma birkaç kalıp buz ilave edilerek tüketilir.

Tarçın Kürü: Bitkisel hazırlanan kürler arasında adından sıkça söz ettiren tarçın kürü, zayıflamak haricinde pek çok hastalık için de şifa kaynağı olmaktadır. Tarçın kürü ile fit bir vücuda sahip olunabilir.

Tarçın Çayı Kürü

  • 5 adet çubuk tarçın
  • 2 su bardağı su
  • 1 kahve kaşığı toz şeker

Hazırlanışı: Tarçın ve toz şeker 2 su bardağı suya ilave edilerek demlenir. Hazır hale gelen kür gün içinde 3 defa içilmelidir. Özellikle yemeklerden yarım saat önce tüketilirse iştahı kapatarak tokluk hissi sağlar. Kilo sıkıntısı yaşayan kişiler tarçın kürünü uygun bir diyet ve egzersiz ile birleştirirse 15 günde ortalama 3-4 kilo kadar verebilecektir.

Çörek Otu Kürü: Çörek otunun yağ yakıcı bir özelliği yoktur. Ancak tokluk hissi yarattığı için zayıflama sürecine yardımcı olmaktadır. Çörek otu kürü tansiyon, diyabet ile alakalı ilaçlar kullanan kişiler tarafından mutlaka doktor önerisi ile kullanılmalıdır.

Çörek Otu Kürü

  • 5 damla çörek otu yağı
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı: Çörek otu yağı 1 su bardağı su ile karıştırılarak içilir.

Soğan Suyu Kürü: Soğan suyu kürü kilo vermek dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara da şifa olmaktadır. Bu nedenle de uzmanlar tarafından mucizevi bir iksir olarak değerlendirilmektedir. Mutfaklarda her zaman bulunan ve sıkça kullanılan soğan kürü bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir.

Soğan Suyu Kürü

  • 4-5 tane orta boy kuru soğan
  • 2,5 litre su

Hazırlanışı: Kuru soğanın kabukları soyularak parçalanır. Parçalara ayrılan soğan düdüklü tencerede 2,5 litre su ilave edilerek 10-15 dakika kadar kaynatılır. Kür ılıdıktan sonra içmeye başlanabilir.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:14:08

Zayıflama Kürleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zayıflama Kürleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Salatalık Diyeti

Salatalık diyeti, Salatalık kabakgiller ailesine üye olan bir meyvedir. Salatalık başta Akdeniz bölgesi olmak üzere ülkemizin hemen her yerinde yetişir. Salatalığı güzelce yıkadıktan sonra kabuğunu soymadan tüketmek daha faydalıdı...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

5 Günde 5 Kilo

5 günde 5 kilo, bu diyet programı sayesinde şok denilebilecek şekilde  kilolarınızı verebilirsiniz. Fakat bu diyeti çok zorda kaldığınız zamanlarda uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunu şok diyet gibi kabul etseniz de, içeriğinde sebz...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017