diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Yeşil Çay Zayıflatırmı

Yeşil çay zayıflatır mı? Daha çok karın bölgesindeki yağlardan yakınan kişiler yağları eritmek için yeşil çay tercih ederler. Yeşil çay özellikle Çin Ve Hindistan gibi ülkelerde bölgesel zayıflamak için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Yeşil çayın en önemli özelliği antioksidan yönünden zengin olmasıdır. Antioksidanlar vücuttaki hücrelere hasar veren ve önemli sağlık problemlerine neden olan zararlı maddeler ile mücadele eder. Yeşil çay yüzyıllardır Çin'in şifa kaynağı içeceklerindendir. Ancak son zamanlarda tüm dünyada zayıflamak için alternatif bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Yeşil çay ayrıca;

  • Kolesterol
  • Kan basıncını dengeleme
  • Kalp ve damar sağlığı
  • Kanser
  • Güneş yanıklarında
  • Şeker hastalığı gibi hastalıklara karşı alternatif olarak tüketilebilir.

Yeşil çay zayıflatır mı? Evet yeşil çayın zayıflatıcı etkisi vardır. Fakat diğer yöntemler gibi tek başına kullanıldığı zaman zayıflamak için faydalarından yararlanmak mümkün değildir. Yeşil çay vücuda uygun bir diyet ve egzersiz programı ile beraber kullanıldığında zayıflatıcı etkisinden yararlanmak mümkn olur. Aksi takdirde yeşil çaydan istenilen sonucu almak mümkün değildir.

Yeşil Çay Karın Yağlarını Eritir mi?

Yeşil çay tüketerek karın bölgesindeki yağların erimesini beklemek yanlıştır. Çünkü yeşil çay yağları eritmez. Ancak yeşil çay düzenli bir şekilde içilmeye devam edilirse kilo artışı ve yağlanma yaşanmaz.

Yeşil Çay İştahı Keser mi?

Yeşil çay içerek iştahın tamamen kesilmesini beklemek yanlıştır. Çünkü yeşil çayın iştah kesici bir özelliği yoktur. Yeşil çay zayıflama sürecine katkıda bulunan bir içecektir.

Yeşil Çay Zayıflatırmı

.

Yeşil Çayın Metabolizmayı Hızlandırıcı Etkisi Var mıdır?

Yeşil çay bilinçli ve düzenli bir şekilde günde en fazla 3 fincan içilirse metabolizmayı belirgin bir şekilde hızlandırır.

Yeşil Çayın Kalori Yakma Gibi Bir Etkisi Var mıdır?

Yeşil çay eğer düzenli bir şekilde içilirse vücutta enerjinin artmasını sağlar ve dolayısı ile kişi daha aktif bir şekilde egzersiz yapmaya başlar.

Yeşil Çay Diyet Ya da Egzersiz Yerine Geçer mi?

Halk arasında yanlış bir inanış vardır. Çoğu kişi tek başına yeşil çayın zayıflatıcı etkisi olduğunu düşünmektedir. Ancak yeşil çay kesinlikle diyet ya da egzersiz ile eş değer bir içecek değildir. Yeşil çay sadece kilo verme süresinde süreci hızlandıran bir içecektir.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır?

Yeşil çayı hazırlamak için ufak bir cezvede 1 fincan su kaynatılır. Kaynayan su fincana alınarak içine yarım tatlı kaşığı yeşil çay ilave edilerek karıştırılır. Karışım 4-5 dakika bekletildikten sonra içmek için hazır hale gelir. Bekleme süresi uzun tutulursa çayın tadı oldukça acılaşır. Bu nedenle fazla bekletilmeden içilmelidir.

Yeşil Çay Nasıl Tüketilir?

Uzman kişiler yeşil çaydan tam bir etki sağlamak için ve çayın acılaşmasına engel olmak için fazla bekletilmeden içilmesi taraftarıdır. Yeşil çay hamilelik döneminde, kan incelmesi sorunu olanlarda, şeker ve tansiyon hastalarında şayet herhangi bir ilaç kullanımı yoksa 3 fincanı geçmeyecek kadar içilebilir.

Yeşil çay kafein içerdiği için özellikle uyku problemi yaşayan kişiler gece geç saatlerde içmemelidir. Kişinin sürekli ilaç kullanmak zorunda ise yeşil çay içmeye başlamadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 02.09.2014 02:21:01

Yeşil Çay Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yeşil Çay Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Salatalık Diyeti

Salatalık diyeti, Salatalık kabakgiller ailesine üye olan bir meyvedir. Salatalık başta Akdeniz bölgesi olmak üzere ülkemizin hemen her yerinde yetişir. Salatalığı güzelce yıkadıktan sonra kabuğunu soymadan tüketmek daha faydalıdı...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

5 Günde 5 Kilo

5 günde 5 kilo, bu diyet programı sayesinde şok denilebilecek şekilde  kilolarınızı verebilirsiniz. Fakat bu diyeti çok zorda kaldığınız zamanlarda uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunu şok diyet gibi kabul etseniz de, içeriğinde sebz...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017