diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ülseratif Kolit Diyeti

Ülseratif kolit diyeti hakkında bilgi vermeden önce bu hastalık hakkında bilgi verelim. Ülseratif kolit, kalın bağırsağın iç yüzeyindeki tabakanın yani mukozanın iltihaplanmasıdır. Kalın bağırsaktaki iltihaplanmalara ve kanayan yaralara ülser yol açar. Ülseratif kolit hastalarında başlangıçta kabızlık, sonradan ise ishal görülür. Tedavisi doktorun önereceği ve kullanım süresini belirlediği ilaçlarla ve ülseratif kolit diyeti ile yapılır.

Ülseratif kolit hastalığınız varsa bazı besinleri tüketmemeniz gerekmektedir. Çünkü bazı besinler bu hastalıkta bağırsak sorunlarınızın derecesini artırmaktadır. Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar göstermiştir ki, bazı besinlerdeki etkin maddeler sindirim kanalı enfeksiyonunu azaltabiliyor. Bunları bildiğiniz taktirde hastalığınızı kendiniz kontrol altına alabilirsiniz.

Ülseratif Kolit Hastalığında Nasıl Beslenilmelidir?

  • Sindirim sistemi hastalıklarında beslenmeye dikkat etmek ve sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Mukozada meydana gelen kanama ve ishal vücudun su kaybetmesine, vücudunuz için gerekli olan vitaminlerin kaybedilmesine ve elektrolit dengesizliğine neden olur. Bu yüzden beslenme, karışık karbonhidratlar, yüksek miktarda protein, iyi yağlar ve tam tahıllarla dengelenen besinlerle olmalıdır.
  • Beslenmenizde kümes hayvanları, balık, et, süt, süt ürünleri, tahıl gevrekler, Kaliteli yağlar, meyve ve sebzeler bulunmalıdır.
    Ülseratif Kolit Diyeti

  • Patates suyu ülseratif kolit için doğal bir ilaçtır.
  • Düzenli olarak her iki günde bir muz tüketebilirsiniz. Hem ishale karşı etkilidir hem de besin değeri yüksektir.
  • Yapılan bir araştırmaya göre elmanın içerikleri arasında bulunan petkin maddesi sindirim sistemini korur ve hem ülseratif kolite faydalıdır hem de kolon kanserine yakalanma riskini %40 azaltır. Bu nedenle elmanın ülseratif kolit diyetinde tüketilmesiı faydalıdır.

Ülseratif Kolit Hastalığında Hangi Besinlerden Kaçınılmalıdır?

  • Kahve ve kafein ishali tetiklediği için bunlardan uzak durulmalıdır.
  • Pişmemiş sebze ve yüksek lifli gıdaların sindirim zorluğuna neden olduğundan tüketilmesi sağlıksız olur. Düşük lifli gıdalar tercih edilerek sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olunmalıdır.
  • Gazlı içecekler ve laktozu sindiremiyorsanız süt ürünlerinden de uzak durmalısınız.
  • Kuru fasulye, bezelye ve bakliyatlar.
  • Kuru ve çekirdekli meyveler ve çilek tüketmemelisiniz.
  • Ülseratif kolit hastalığınız varsa yapıyorsanız acı biber, baharatlı besinler ve acı soslardan uzak durmalısınız.
  • Patlamış mısır ve kabuklu yemişler tüketmemelisiniz.
  • Sarımsak ve soğanı çiğ yemeyin fakat pişmiş halde tüketebilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:33:18

Ülseratif Kolit Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ülseratif Kolit Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Hızlı Kilo Verdiren Diyet

Hızlı kilo verdiren diyet, 1 haftada 10 kilo vermek amacı ile uygulanan bir diyet listesidir. Diyette kolaylıkla temin edilebilecek yiyeceklerden oluşmaktadır. Diyet süresince ara öğünlerde yeşillik, salatalık ve havuç gibi gıdala...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017