diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Türk Kahvesi Zayıflatırmı

Türk Kahvesi Zayıflatırmı, Türk kahvesi içmek sadece bir keyif değil, kahvesinin özel bir tadı, köpüğü, kokusu, pişirilişi, ikramıyla kendine özgü bir kimliği ve geleneği vardır. Telvesi ile ikram edilen tek kahve türüdür. Aynı zamanda "kendini iyi hissetme" sebebidir. Kahve gerçekten de zayıflatır, biliyor musunuz? İster diyette olun ya da olmayın, ister diyet yapın ya da yapmayın, her sabah uyandığınızda kilo kontrolü için birkaç gün sonra Kahvenin içeriğinde bulunan kafein maddesinin metabolizmayı hızlandıran bir enzim taşıdığı, o nedenle zayıflatma etkisini iştahı azaltarak az yemek yemeyi sağlar. Yapılan araştırmalar sonucu günde iki fincan kahvenin insan ömrünü uzattığı da kanıtlanmıştır. Bu sebeple Türk kahvesi kahvenin en doğal ve saf halidir. Kahve sağlıklı bir içecektir. Bu nedenle bayanların tercih etmesinin diğer nedeni ise, kahvenin güzelleştirme etkenine sahip olması, sıklıkla içilen kahve bayanları daha da güzelleştirme işlevine sahiptir.

Kahve insanı zayıflatmasının sırrı, kahvenin şekersiz içilmesinde saklıdır. Kahvenin acısına dayanamıyor iseniz, kahveye çok az süt katılabilir, lakin şekersiz olması lazım, çünkü şekeri vücuttaki yağın çözülmesini engeller. Bunun yanı sıra sıcak kahve, soğuk kahveden daha çok etki gösterir, böylece sıcak kahve vücuttaki kalorinin tüketilmesine yardımcı olur. Yine düşük ısıda fırında pişirilen kahve de zayıflamada etki sağlar. Çünkü yüksek ısıda pişirilen kahve, kokusu daha yoğun olmasından dolayı, daha az kafein içerir ve zayıflatma gücüne daha çok sahip olur. Yani kahvenin içeriğindeki kafein termojeneziyi harekete geçirebilmesi ile kalori yakımını hızlandırabiliyor. Kafeini de diyüretik etkisi ile vücuttan daha çok su atılmasını sağlıyor. Bunun da kısa vadede kilo verme anlamına geliyor. Türk kahvesinin içinde krema, şeker şurupları gibi ilave gıdalar bulundurmadığı için kilo vermede daha güvenli bir kahvedir.

Türk Kahvesi Zayıflatırmı

Evet bol şekerli bir kahve içmeniz fazladan kalori almanıza neden olacaktır. Kahve türüne göre kahvenin kafeinli veya kafeinsiz oluşuna, yapılan araştırmalarda zayıflatma etkisi olduğu sonucuna varılmıştır.

Türk Kahvesinin Pişirilmesi;

Türk kahvesinin iki önemli sırrı vardır.

Çok iyi öğütülmüş olması ve demlendirilmiş olması. 

Türk kahvesinin bir diğer kendine has özelliği ise pişirilmesi esnasında ortaya çıkar.

Kahveyi kaynatarak pişirmek! Türk kahvesi diğer kahve türleri arasında kaynatılarak hazırlanan tek kahvedir.

Kahvenin lezzetinde önemli olan ilk unsur anlatıldığı üzere kaliteli bir kahve kullanmaktadır.

Sonraki unsur ise kullanılacak suyun kalitesidir. Asla musluk suyu kullanılmaz.

Çünkü musluk suyunun içindeki klor kahvenin tadını bozabilir. Başlarken;

Kahve fincanını ağzına kadar soğuk içme suyu ile doldurup, suyunu cezveye boşaltalım.

Cezvenin içine her bir fincan için iki çay kaşığı kahve ekleyelim.

Şayet şeker ilave edilecekse bu aşamada isteğe göre ilave edilebilir.

Türk kahvesinde beyaz şeker daha iyi köpük elde etmenizi sağlar.

Bu arada, kahveyi yaparken mümkün olduğu kadar az şeker kullanın ki, kahvenin tadını daha güçlü olarak alırsınız.

Kısık ateşte kahveyi ve şekeri iyice karıştıralım. Yalnız yüksek ateşte çabuk pişirmeye çalışmayalım.

Yaklaşık bir dakika içerisinde köpüğün oluştuğunu göreceksiniz.

Bu köpüğü fincana alıp kaynatmaya devam edelim. Oluşan köpüğü tekrar fincana alalım.

Bu köpüren köpüğü işlemini 1 veya 3 defa tekrar edelim.

Son olarak, kalan kahveyi bir taşım daha pişirip fincana dökebiliriz.

Şimdi Türk kahvesi sükunet içinde yudumlanması gereken bir keyif kahvesi olmuştur.

Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:13:16

Türk Kahvesi Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Türk Kahvesi Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Bitkisel Zayıflama

Bitkisel zayıflama, çağın en büyük sorunlarından birisi olarak kabul edilen yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanan şişmanlık yüzünden, insanlar her geçen gün kilolu bir hale gelmektedir. İnsanlar yaşamın get...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Diyet Tarifleri

Diyet Tarifleri, Yaz ayı yaklaşıyorken hepimizin en büyük korkusu, yaza formunda girmektir. Alınan kilolarında biran önce verilmesi hiç kolay değildir. Bu nedenle bir takım sporlara gideriz ancak beslenmeye dikkat etmeden bunların...

Göbek Yağı Eritme Diyeti

Göbek Yağı Eritme Diyeti, Günümüzde birçok kişinin yaşamış olduğu önemli sorunların başında aşırı kilo sorunu gelmektedir. Düzensiz beslenme ve spor yapılmaması gibi durumlarda ötürü meydana gelen obezite sorunu beraberinde bire...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2017