diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sirke Zayıflatırmı

Sirke zayıflatır mı, zayıflamak için kullanılabilecek en ideal sirke türü elma sirkesidir. Elma sirkesi birçok toplumda çeşitli faydalarından yararlanmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Herhangi bir yan etkisi olmayan elma sirkesi bilinçli tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı bir ürün olabilir. Elma sirkesi yemeklerden hemen önce içilerek tokluk hissi süresini arttırmaktadır. Bu sayede yemeklerden alınan kalori miktarını azaltmaktadır. Özellikle kilo vermek için diyet yapanlarda yeme alışkanlıklarının değiştirilebilmesi için elma sirkesi kullanılabilir. Sirke ile zayıflamak isteyenler ve sirkenin şifa özelliklerinden yararlanabilmek için organik sirke kullanılması gerekir.

Sirke yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı kadar içilmelidir. Şayet sirkeye karşı hassasiyeti olanlar ya da sirkeyi direkt olarak içemeyenler sirkeyi tablet şeklinde kullanabilir. Zayıflamak için neden diğer sirkelere nazaran elma sirkesi daha faydalı olarak sorulacak olursa, bu sorunun cevabı henüz tam olarak verilmemiştir. Yine elma sirkesinin zayıflama üzerindeki etkisi bilimsel olarak henüz bir netliğe kavuşturulamamıştır. Ancak kullanıcı yorumları dikkate alındığında elma sirkesi ile zayıflamanın mümkün olduğu ortaya çıkmaktadır.

Elma sirkesi kullanılırken dikkat edilmesi gereken bir kaç nokta bulunmaktadır. Elma sirkesi asitli bir yapıya sahip olduğu için çok fazla tüketimi ya da uzun süre kullanımı nedeni ile mide ve yemek borusuna zararı olabilir. Bu tür sorunlara maruz kalmamak için önerilen ölçü 1 tatlı kaşığı kadardır.

Sirke Zayıflatırmı

Tek başına içilemez ise 1 çay bardağı suyun içine katılarak içilebilir. Elma sirkesinin tadına alışabilmek için ilk kullanılmaya başlanıldığında yarım tatlı kaşığı, ilerleyen günlerde ise 1 tatlı kaşığı kadar içilebilir. Yine sirkenin tadı nedeni ile içmekte güçlük yaşanıyorsa bir miktar balla tatlandırılarak içilebilir.

Elma sirkesi de diğer tüm doğal ürünlerde olduğu gibi kilo vermek için tek başına yeterli olan bir ürün değildir. Etkili ve kalıcı kilo vermek için kalori alımı göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca düzenli egzersiz hayatın bir parçası haline getirilmelidir.

Sirke Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılmalıdır?

  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Tüm malzemeler homojen bir şekilde karıştırıldıktan sonra özellikle sabah kahvaltısından önce içilmelidir. Karışım bir kerede değil yudum yudum içilmelidir. Karışım hem zayıflamaya destek olacak hem de başta bağışıklık sistemi olmak üzere vücutta oluşabilecek birçok hastalığa karşı iyi gelecektir. Karışım sindirim sistemini rahatlatarak, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar. Böylece daha fazla kalori harcanarak kilo vermeye yardımcı olur. Ancak elma sirkesinin zayıflama üzerinde tek başına etkili olmayacağını daha önce söylemiştik. Bu nedenle uygun bir diyet ve egzersiz ile desteklendiğinde faydalarından ve kilo verici etkisinden daha kolay yararlanılacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:34:28

Sirke Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sirke Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

Zayıflama

Zayıflama farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo kaybı olarak tanımlanmaktadır. Zayıflamaya neden olabilecek birden çok hastalık vardır. Farklı kanser türleri, zehirli guatr, enfeksiyon hastalıkları, ruhsal hastalıklar ve tübe...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017