diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sirke Zayıflatırmı

Sirke zayıflatır mı, zayıflamak için kullanılabilecek en ideal sirke türü elma sirkesidir. Elma sirkesi birçok toplumda çeşitli faydalarından yararlanmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Herhangi bir yan etkisi olmayan elma sirkesi bilinçli tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı bir ürün olabilir. Elma sirkesi yemeklerden hemen önce içilerek tokluk hissi süresini arttırmaktadır. Bu sayede yemeklerden alınan kalori miktarını azaltmaktadır. Özellikle kilo vermek için diyet yapanlarda yeme alışkanlıklarının değiştirilebilmesi için elma sirkesi kullanılabilir. Sirke ile zayıflamak isteyenler ve sirkenin şifa özelliklerinden yararlanabilmek için organik sirke kullanılması gerekir.

Sirke yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı kadar içilmelidir. Şayet sirkeye karşı hassasiyeti olanlar ya da sirkeyi direkt olarak içemeyenler sirkeyi tablet şeklinde kullanabilir. Zayıflamak için neden diğer sirkelere nazaran elma sirkesi daha faydalı olarak sorulacak olursa, bu sorunun cevabı henüz tam olarak verilmemiştir. Yine elma sirkesinin zayıflama üzerindeki etkisi bilimsel olarak henüz bir netliğe kavuşturulamamıştır. Ancak kullanıcı yorumları dikkate alındığında elma sirkesi ile zayıflamanın mümkün olduğu ortaya çıkmaktadır.

Elma sirkesi kullanılırken dikkat edilmesi gereken bir kaç nokta bulunmaktadır. Elma sirkesi asitli bir yapıya sahip olduğu için çok fazla tüketimi ya da uzun süre kullanımı nedeni ile mide ve yemek borusuna zararı olabilir. Bu tür sorunlara maruz kalmamak için önerilen ölçü 1 tatlı kaşığı kadardır.

Sirke Zayıflatırmı

Tek başına içilemez ise 1 çay bardağı suyun içine katılarak içilebilir. Elma sirkesinin tadına alışabilmek için ilk kullanılmaya başlanıldığında yarım tatlı kaşığı, ilerleyen günlerde ise 1 tatlı kaşığı kadar içilebilir. Yine sirkenin tadı nedeni ile içmekte güçlük yaşanıyorsa bir miktar balla tatlandırılarak içilebilir.

Elma sirkesi de diğer tüm doğal ürünlerde olduğu gibi kilo vermek için tek başına yeterli olan bir ürün değildir. Etkili ve kalıcı kilo vermek için kalori alımı göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca düzenli egzersiz hayatın bir parçası haline getirilmelidir.

Sirke Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılmalıdır?

  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Tüm malzemeler homojen bir şekilde karıştırıldıktan sonra özellikle sabah kahvaltısından önce içilmelidir. Karışım bir kerede değil yudum yudum içilmelidir. Karışım hem zayıflamaya destek olacak hem de başta bağışıklık sistemi olmak üzere vücutta oluşabilecek birçok hastalığa karşı iyi gelecektir. Karışım sindirim sistemini rahatlatarak, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar. Böylece daha fazla kalori harcanarak kilo vermeye yardımcı olur. Ancak elma sirkesinin zayıflama üzerinde tek başına etkili olmayacağını daha önce söylemiştik. Bu nedenle uygun bir diyet ve egzersiz ile desteklendiğinde faydalarından ve kilo verici etkisinden daha kolay yararlanılacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:34:28

Sirke Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sirke Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017