diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Sarımsak Çayı İle Zayıflama

Sarımsak çayı ile zayıflama, sarımsağın vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmeyecek kadar çoktur. En önemli özelliği ise doğal bir antibiyotiktir. Vücuda pek çok faydası olan sarımsağın zayıflamaya da faydalı olup olmadığı pek çok kişi tarafından merak edilen bir konudur. Daha çok soğuk havalarda grip, soğuk algınlığı gibi farklı hastalıklara şifa kaynağı olarak kullanılan  sarımsak zayıflama üzerinde de oldukça etkili bir bitkidir.

Sarımsağın zayıflama üzerindeki etkisinde pek çok uzman hem fikirdir. Sarımsak çay şeklinde hazırlanıp tüketildiğinde kilo verme konusunda oldukça başarı sağlanabilir. Özellikle ünlü isimler arasında sarımsak çayı tüketerek zayıflayan birçok kişi bulunmaktadır. Ancak unutulmaması gereken ayrıntı diğer zayıflama çaylarında olduğu gibi sarımsak çayının da kilo verme konusuna tek başına fayda sağlamayacağıdır. Sarımsak çayı ile beraber uygun bir diyet listesi ve egzersiz programı uygulanmalıdır. Diyet ve egzersiz uygulanmadığı takdirde sarımsak çayı yalnızca vücudu mikroplara karşı koruyucu bir etken olur.

Sarımsak çayı hazırlanırken tadını arttırmak için içerisine zencefil ilave edilebilir. Sarımsak çayı hazırlarken sarımsaklar bölünmemeli ve çay tüm sarımsaklardan hazırlanmalıdır. Çayı zencefil eklenecekse yine zencefiller de tüm olarak çaya dahil edilmelidir. Zencefil sayesinde sarımsağın hoş olmayan kokusu azalacak ve hazırlanan çay daha lezzetli bir tat alacaktır.

Sarımsak çayı sarımsağın yoğun kokusundan dolayı pek hoş bir koku içermeyecektir.

Sarımsak Çayı İle Zayıflama

Bu nedenle çay dışarı çıkılmayacak zamanlarda tüketilmelidir. Akşam saatlerinden yatana kadar sarımsak çayı 2-3 bardak kadar tüketilebilir.

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

  • 4-5 diş sarımsak
  • 2 parça zencefil
  • 1 tane limon suyu

Hazırlanışı: Öncelikle zencefil 1,5 litre kadar kaynatılmış suya ilave edilir. Ardından sarımsaklar soyularak bölünmeden kaynayan suya ilave edilir ve üzerine limon eklenerek karıştırılır. Karışım 10-15 dakika kadar dinlendirilir ve ılık olacak şekilde tüketilmelidir.

Şayet her hangi bir diyet programı uygulanıyorsa sarımsak çayı mutlaka bu diyet programına dahil edilmelidir. Gün içinde en az 1 litre kadar tüketildiğinde zayıflama sürecini hızlandıracak, daha kolay kilo vermeyi sağlayacaktır. Ev ortamında kolaylıkla hazırlanabilecek sarımsak çayı her gün taze olarak hazırlanıp tüketilmelidir.

Sarımsak Çayının Faydaları

  • Metabolizmayı hızlandıran bir etkisi vardır ve dolayısı ile zayıflamaya yardımcı olur
  • Alerjenlere karşı vücut direncini arttırır
  • Kan şekerini düzenler
  • Kalp hastalıkları riskini azaltır
  • Doğal bir antibiyotiktir
  • Saç sağlığı için faydalıdır
  • Vitamin ve mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahiptir
  • Sindirim sistemini temizler
  • Gribe karşı oldukça faydalıdır
  • Sarımsak çayının buharı solunduğunda bronşite iyi gelir
  • Sinüsleri açıcı bir etkisi vardır
  • Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:04:52

Sarımsak Çayı İle Zayıflama Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sarımsak Çayı İle Zayıflama"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Zayıflama

Zayıflama farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo kaybı olarak tanımlanmaktadır. Zayıflamaya neden olabilecek birden çok hastalık vardır. Farklı kanser türleri, zehirli guatr, enfeksiyon hastalıkları, ruhsal hastalıklar ve tübe...

Kolay Zayıflama

Kolay zayıflama, aslında düşünüldüğü kadar da zor bir şey değildir. Yalnız kolay bir şekilde zayıflamak için yapılması ve uyulması gereken bazı kurallar vardır. Bu kuralların başında kolay bir şekilde zayıflamak için egzersizler g...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017