diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Mısır Püskülü İle Zayıflama

Mısır püskülü ile zayıflama, mısır püskülü tek başına zayıflama için etkili olmasa da mükemmel bir idrar söktürücüdür. Ayrıca mısır püskülü ile hazırlanan çay vücuttaki yağların yakımını hızlandırır. Bu sayede de zayıflamaya katkıda bulunabilir. Ödem söktürücü etkisinden de yararlanılabilen mısır püskülü özellikle Amerika'da farklı enfeksiyonların tedavisi için kullanılmaktadır. Yine Çin'de popüler bir şekilde diyabet hastalığına karşı kullanılmaktadır.

Mısır Püskülü Zayıflatır mı?

Mısır püskülü tek başına zayıflatmaz. Ancak mısır püskülü çayı kan şekerini dengeleyici bir etki sağlayarak iştahı azaltır. Ödem ve idrar söktürücü etkileri ile uygulanan diyetlere gönül rahatlığı ile eklenebilir. Diyet uygulayan kişiler vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Bu sayede de kilo verme sürecine destek olur.

Mısır Püskülü Çayı Nasıl Hazırlanır?

Pazardan ya da marketlerden temin edilen mısırın püskülleri ayıklanır. Ayıklanan püsküller ufak ufak doğranır. 1 büyük fincan için 1 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü kafi olur. 1 su bardağı kadar su ocağa alınarak kaynamaya bırakılır. Su kaynama noktasına ulaştığında su ocaktan alınır ve 1 yemek kaşığı mısır püskülü suya ilave edilir. Suyun ağzı kapatılarak 20 dakika kadar dinlendirilir. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra çay süzülerek bal ile tatlandırılır. Hazırlanan çay gün içinde en fazla 3 fincan tüketilebilir. Ancak ciddi sağlık sorunları olan kişiler mısır püskülü çayını mutlaka bir doktora danışarak içilmelidir.

Mısır püskülü çayı mısırın püskülleri hemen ayıklandıktan sonra hazırlanabileceği gibi ayıklanan püsküller kurutularak havlu kağıda sarılıp serin ve güneş almayan bir yerde de muhafaza edilebilir.<

Mısır Püskülü İle Zayıflama

Mısır Püskülünün Faydaları

  • Mısır püskülü zayıflama sürecine katkıda bulunur.
  • En etkili idrar söktürücülerden biridir.
  • Kalp sağlığına katkıda bulunur.
  • Şeker hastalığına karşı iyi gelir.
  • Hipertansiyona karşı faydalıdır.
  • Kronik yorgunluğu giderici etkisi vardır.
  • Yüksek kolesterol hastalarına iyi gelir.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı kullanılabilir.
  • Gut hastalığına karşı faydalarından yararlanılabilir.
  • Böbrek taşı oluşumunu engeller.
  • Mesane enfeksiyonlarına karşı tedavi edici özelliği vardır.

Mısır Püskülü Çayının Yan Etkileri

  • Mısır püskülü çayının bilindik bir yan etkisi yoktur. Fakat aşırı ve bilinçsiz tüketildiğinde bazı yan etkilerde bulunabilir. Mısır püskülü çayı etkili bir idrar söktürücü olduğu için idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerin tüketmemesi önerilmektedir. Aşırı tüketimi nedeni ile vücudun susuz kalması kaçınılmaz olabilir.
  • Mısır püskülü çayı kan pıhtılaşmasını tetikleyebilir. Dolayısı ile pıhtılaşmaya karşı ilaç kullanan kişiler kullanmamalıdır.
  • Kan şekerini dengeleyici bir etki yaratan mısır püskülü çayı her hangi bir diyabet ilacı kullananlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle kullanmadan önce mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
  • Yüksek tansiyon ile alakalı ilaç kullananlarda ilacın etkisi ile kan basıncının aniden düşmesine yol açabilir.
  • Potasyum düşüklüğü yaşayan kişiler için yine uygun bir çay değildir.
  • Mısır püskülü çayı yine hamilelik döneminde tavsiye edilmeyen bir çaydır.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:41:50

Mısır Püskülü İle Zayıflama Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Mısır Püskülü İle Zayıflama"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Bitkisel Zayıflama

Bitkisel zayıflama, çağın en büyük sorunlarından birisi olarak kabul edilen yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanan şişmanlık yüzünden, insanlar her geçen gün kilolu bir hale gelmektedir. İnsanlar yaşamın get...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Diyet Tarifleri

Diyet Tarifleri, Yaz ayı yaklaşıyorken hepimizin en büyük korkusu, yaza formunda girmektir. Alınan kilolarında biran önce verilmesi hiç kolay değildir. Bu nedenle bir takım sporlara gideriz ancak beslenmeye dikkat etmeden bunların...

Göbek Yağı Eritme Diyeti

Göbek Yağı Eritme Diyeti, Günümüzde birçok kişinin yaşamış olduğu önemli sorunların başında aşırı kilo sorunu gelmektedir. Düzensiz beslenme ve spor yapılmaması gibi durumlarda ötürü meydana gelen obezite sorunu beraberinde bire...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2017