diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Mısır Püskülü İle Zayıflama

Mısır püskülü ile zayıflama, mısır püskülü tek başına zayıflama için etkili olmasa da mükemmel bir idrar söktürücüdür. Ayrıca mısır püskülü ile hazırlanan çay vücuttaki yağların yakımını hızlandırır. Bu sayede de zayıflamaya katkıda bulunabilir. Ödem söktürücü etkisinden de yararlanılabilen mısır püskülü özellikle Amerika'da farklı enfeksiyonların tedavisi için kullanılmaktadır. Yine Çin'de popüler bir şekilde diyabet hastalığına karşı kullanılmaktadır.

Mısır Püskülü Zayıflatır mı?

Mısır püskülü tek başına zayıflatmaz. Ancak mısır püskülü çayı kan şekerini dengeleyici bir etki sağlayarak iştahı azaltır. Ödem ve idrar söktürücü etkileri ile uygulanan diyetlere gönül rahatlığı ile eklenebilir. Diyet uygulayan kişiler vücutta biriken fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Bu sayede de kilo verme sürecine destek olur.

Mısır Püskülü Çayı Nasıl Hazırlanır?

Pazardan ya da marketlerden temin edilen mısırın püskülleri ayıklanır. Ayıklanan püsküller ufak ufak doğranır. 1 büyük fincan için 1 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü kafi olur. 1 su bardağı kadar su ocağa alınarak kaynamaya bırakılır. Su kaynama noktasına ulaştığında su ocaktan alınır ve 1 yemek kaşığı mısır püskülü suya ilave edilir. Suyun ağzı kapatılarak 20 dakika kadar dinlendirilir. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra çay süzülerek bal ile tatlandırılır. Hazırlanan çay gün içinde en fazla 3 fincan tüketilebilir. Ancak ciddi sağlık sorunları olan kişiler mısır püskülü çayını mutlaka bir doktora danışarak içilmelidir.

Mısır püskülü çayı mısırın püskülleri hemen ayıklandıktan sonra hazırlanabileceği gibi ayıklanan püsküller kurutularak havlu kağıda sarılıp serin ve güneş almayan bir yerde de muhafaza edilebilir.<

Mısır Püskülü İle Zayıflama

Mısır Püskülünün Faydaları

  • Mısır püskülü zayıflama sürecine katkıda bulunur.
  • En etkili idrar söktürücülerden biridir.
  • Kalp sağlığına katkıda bulunur.
  • Şeker hastalığına karşı iyi gelir.
  • Hipertansiyona karşı faydalıdır.
  • Kronik yorgunluğu giderici etkisi vardır.
  • Yüksek kolesterol hastalarına iyi gelir.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı kullanılabilir.
  • Gut hastalığına karşı faydalarından yararlanılabilir.
  • Böbrek taşı oluşumunu engeller.
  • Mesane enfeksiyonlarına karşı tedavi edici özelliği vardır.

Mısır Püskülü Çayının Yan Etkileri

  • Mısır püskülü çayının bilindik bir yan etkisi yoktur. Fakat aşırı ve bilinçsiz tüketildiğinde bazı yan etkilerde bulunabilir. Mısır püskülü çayı etkili bir idrar söktürücü olduğu için idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerin tüketmemesi önerilmektedir. Aşırı tüketimi nedeni ile vücudun susuz kalması kaçınılmaz olabilir.
  • Mısır püskülü çayı kan pıhtılaşmasını tetikleyebilir. Dolayısı ile pıhtılaşmaya karşı ilaç kullanan kişiler kullanmamalıdır.
  • Kan şekerini dengeleyici bir etki yaratan mısır püskülü çayı her hangi bir diyabet ilacı kullananlar için uygun olmayabilir. Bu nedenle kullanmadan önce mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
  • Yüksek tansiyon ile alakalı ilaç kullananlarda ilacın etkisi ile kan basıncının aniden düşmesine yol açabilir.
  • Potasyum düşüklüğü yaşayan kişiler için yine uygun bir çay değildir.
  • Mısır püskülü çayı yine hamilelik döneminde tavsiye edilmeyen bir çaydır.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:41:50

Mısır Püskülü İle Zayıflama Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Mısır Püskülü İle Zayıflama"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Pratik Diyet Yemekleri

Pratik diyet yemekleri, Kilo problemi, kadın erkek her iki cinsin de ortak problemidir. Kilo verebilmek için farklı yöntemlere başvurulur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli kuralı dengeli beslenmek ve spor yapmakt...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan yiyecekler, hem yağ yakımı sağlamakta hem de tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Zayıflamak adına uygulanabilen bir çok yöntem vardır. Diyet listeleri, egzersizler ya da kimyasal içerikli ilaçları k...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Zayıflatan Meyveler

Zayıflatan meyveler, meyveler atıştırmalık için mükemmel bir alternatiftir. Zayıflamak için bazı meyvelerden faydalanılabilir. Ancak kilo vermek için tüketilecek meyveler kurallarına uygun ölçülerde tüketilmelidir. Eğer günde 3 po...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017