diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Limon Suyu Zayıflatırmı

Limon suyu zayıflatır mı? sindirim sistemi, safra, karaciğer ve böbrekleri temizleyici bir etki sağlayan limon suyu zayıflamak için de halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Fakat diğer bitkisel ürünler gibi limon suyunu tek başına kullanarak zayıflamak mümkün değildir. Limon suyu termojenik etkisi sayesinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak yakılan kalorinin miktarını arttır. Aynı zamanda limonun içinde yer alan polifenoller vücuttaki yağın daha kolay dışarı atılmasına olanak sağlar.

Limon Suyunun Zayıflama Üzerindeki Etkisi

Limon suyunda bulunan bitki özleri kilo alma miktarını azaltır ve karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlar. Limonun içinde bol miktarda bulunan C vitamini yapılan egzersizler sayesinde yağ yakımını %30 kadar arttırır. Limon suyunun zayıflama üzerindeki bir diğer etkisi de idrar söktürücü özelliğidir. Bu özelliği sayesinde vücutta su tutulumunu engelleyerek toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Limon Suyu Diyeti İle Zayıflama

Limon suyu diyetini desteklemek amacı ile kişinin salık durumuna uygun bir diyet programı uygulaması gerekir.

Limon Suyu Zayıflatırmı

Uygulanacak olan diyet limon suyu ile birleştirildiğinde zayıflama süreci daha çabuk gerçekleşir. Aynı zamanda limon suyu ile beraber vücudun gerek duyduğu vitaminlerin tam olarak alınması gerekir.

Limon suyu diyetinde diğer diyetlerde olduğu gibi kilo verebilmek için günlük alınan kalorinin daha fazlası yakılmalıdır.

Limon Suyunun Zararı Var Mıdır?

Limon suyunun sürekli tüketilmesi özellikle mide problemi yaşayan kişiler için uygun olmayabilir. Çünkü limon suyunun asitli yapısı mideye zarar verebilir. Ayrıca limona karşı alerjik reaksiyon sergileyen kişiler için de uygun bir zayıflama yöntemi değildir.

Limon suyu diyetinde mutlaka taze limon suyu kullanılmalıdır. Hazır ürünlerin içeriğinde birçok katkı maddesi bulunduğu için kullanmamaya özen gösterilmelidir.

Limon suyu asitli bir yapıya sahip olduğu için uzun süreli kullanımlarda dişlere zarar verebilir. Limon suyu pipet yardımı ile içilerek dişlere temasından kaçınılmalıdır. Ayrıca diş sağlığını korumak amacı ile her tüketimden sonra dişler fırçalanarak temizlenmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 02.09.2014 02:18:31

Limon Suyu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Hızlı Kilo Verdiren Diyet

Hızlı kilo verdiren diyet, 1 haftada 10 kilo vermek amacı ile uygulanan bir diyet listesidir. Diyette kolaylıkla temin edilebilecek yiyeceklerden oluşmaktadır. Diyet süresince ara öğünlerde yeşillik, salatalık ve havuç gibi gıdala...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017