diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Limon Suyu Zayıflatırmı

Limon suyu zayıflatır mı? sindirim sistemi, safra, karaciğer ve böbrekleri temizleyici bir etki sağlayan limon suyu zayıflamak için de halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Fakat diğer bitkisel ürünler gibi limon suyunu tek başına kullanarak zayıflamak mümkün değildir. Limon suyu termojenik etkisi sayesinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak yakılan kalorinin miktarını arttır. Aynı zamanda limonun içinde yer alan polifenoller vücuttaki yağın daha kolay dışarı atılmasına olanak sağlar.

Limon Suyunun Zayıflama Üzerindeki Etkisi

Limon suyunda bulunan bitki özleri kilo alma miktarını azaltır ve karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlar. Limonun içinde bol miktarda bulunan C vitamini yapılan egzersizler sayesinde yağ yakımını %30 kadar arttırır. Limon suyunun zayıflama üzerindeki bir diğer etkisi de idrar söktürücü özelliğidir. Bu özelliği sayesinde vücutta su tutulumunu engelleyerek toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Limon Suyu Diyeti İle Zayıflama

Limon suyu diyetini desteklemek amacı ile kişinin salık durumuna uygun bir diyet programı uygulaması gerekir.

Limon Suyu Zayıflatırmı

Uygulanacak olan diyet limon suyu ile birleştirildiğinde zayıflama süreci daha çabuk gerçekleşir. Aynı zamanda limon suyu ile beraber vücudun gerek duyduğu vitaminlerin tam olarak alınması gerekir.

Limon suyu diyetinde diğer diyetlerde olduğu gibi kilo verebilmek için günlük alınan kalorinin daha fazlası yakılmalıdır.

Limon Suyunun Zararı Var Mıdır?

Limon suyunun sürekli tüketilmesi özellikle mide problemi yaşayan kişiler için uygun olmayabilir. Çünkü limon suyunun asitli yapısı mideye zarar verebilir. Ayrıca limona karşı alerjik reaksiyon sergileyen kişiler için de uygun bir zayıflama yöntemi değildir.

Limon suyu diyetinde mutlaka taze limon suyu kullanılmalıdır. Hazır ürünlerin içeriğinde birçok katkı maddesi bulunduğu için kullanmamaya özen gösterilmelidir.

Limon suyu asitli bir yapıya sahip olduğu için uzun süreli kullanımlarda dişlere zarar verebilir. Limon suyu pipet yardımı ile içilerek dişlere temasından kaçınılmalıdır. Ayrıca diş sağlığını korumak amacı ile her tüketimden sonra dişler fırçalanarak temizlenmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 02.09.2014 02:18:31

Limon Suyu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Kalori Diyeti

Kalori diyeti, kalori diyeti kilo vermek için uygulanabilecek en ideal diyetlerdendir. Kalori diyeti uygulamak için kalori cetvelinden yardım alınmalı ve uygulanacak diyet o yönde hazırlanmalıdır. Uygulanacak diyetin kişiye u...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet; Sadece bir günde bu diyeti uygulayarak bir kilo vermeye ne dersiniz.Tahmin ediyoruz ki bu sorunun cevabına kimse hayır demez.Özellikle yeni doğum yapmış bayanlar bu diyet sayesinde hızlı bir şekilde...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017