diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Limon Suyu Zayıflatırmı

Limon suyu zayıflatır mı? sindirim sistemi, safra, karaciğer ve böbrekleri temizleyici bir etki sağlayan limon suyu zayıflamak için de halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Fakat diğer bitkisel ürünler gibi limon suyunu tek başına kullanarak zayıflamak mümkün değildir. Limon suyu termojenik etkisi sayesinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak yakılan kalorinin miktarını arttır. Aynı zamanda limonun içinde yer alan polifenoller vücuttaki yağın daha kolay dışarı atılmasına olanak sağlar.

Limon Suyunun Zayıflama Üzerindeki Etkisi

Limon suyunda bulunan bitki özleri kilo alma miktarını azaltır ve karaciğerin daha iyi çalışmasını sağlar. Limonun içinde bol miktarda bulunan C vitamini yapılan egzersizler sayesinde yağ yakımını %30 kadar arttırır. Limon suyunun zayıflama üzerindeki bir diğer etkisi de idrar söktürücü özelliğidir. Bu özelliği sayesinde vücutta su tutulumunu engelleyerek toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur.

Limon Suyu Diyeti İle Zayıflama

Limon suyu diyetini desteklemek amacı ile kişinin salık durumuna uygun bir diyet programı uygulaması gerekir.

Limon Suyu Zayıflatırmı

Uygulanacak olan diyet limon suyu ile birleştirildiğinde zayıflama süreci daha çabuk gerçekleşir. Aynı zamanda limon suyu ile beraber vücudun gerek duyduğu vitaminlerin tam olarak alınması gerekir.

Limon suyu diyetinde diğer diyetlerde olduğu gibi kilo verebilmek için günlük alınan kalorinin daha fazlası yakılmalıdır.

Limon Suyunun Zararı Var Mıdır?

Limon suyunun sürekli tüketilmesi özellikle mide problemi yaşayan kişiler için uygun olmayabilir. Çünkü limon suyunun asitli yapısı mideye zarar verebilir. Ayrıca limona karşı alerjik reaksiyon sergileyen kişiler için de uygun bir zayıflama yöntemi değildir.

Limon suyu diyetinde mutlaka taze limon suyu kullanılmalıdır. Hazır ürünlerin içeriğinde birçok katkı maddesi bulunduğu için kullanmamaya özen gösterilmelidir.

Limon suyu asitli bir yapıya sahip olduğu için uzun süreli kullanımlarda dişlere zarar verebilir. Limon suyu pipet yardımı ile içilerek dişlere temasından kaçınılmalıdır. Ayrıca diş sağlığını korumak amacı ile her tüketimden sonra dişler fırçalanarak temizlenmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 02.09.2014 02:18:31

Limon Suyu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

Zayıflama

Zayıflama farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo kaybı olarak tanımlanmaktadır. Zayıflamaya neden olabilecek birden çok hastalık vardır. Farklı kanser türleri, zehirli guatr, enfeksiyon hastalıkları, ruhsal hastalıklar ve tübe...

Kolay Zayıflama

Kolay zayıflama, aslında düşünüldüğü kadar da zor bir şey değildir. Yalnız kolay bir şekilde zayıflamak için yapılması ve uyulması gereken bazı kurallar vardır. Bu kuralların başında kolay bir şekilde zayıflamak için egzersizler g...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017