diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Lahana Suyu Zayıflatırmı

Lahana suyu zayıflatırmı, Öncelikle lahana, genel olarak ülkemizde ve Avrupa da çok yaygın olarak tüketilen ve yetiştirilen bir sebzedir. Geniş bir besleyici özelliği olan lahana sağlık için de oldukça faydalıdır ve içeriğinde pek çok mineral ile vitamin barındırır. Lakin son zamanlarda popülerliği artan lahana uzmanlar tarafından denetlenip, besleyici özelliği kanıtlanmıştır. Lahana suyunun zayıflama da olan etkisi yüksek olup kısa sürede hızlı kilo vermek isteyen kişiler için idealdir. Pek çok kişi tarafından denenen lahana suyunun zayıflamada ki etkisi kişiler tarafından kanıtlanmış ve olumlu yönleri paylaşılmıştır.


Lahana Suyu Zayıflatır mı?
Lahana suyu veya lahana zayıflama da oldukça etkilidir. Özellikle lahana suyu ile hazırlanılan kürler uygun program ile bilinçli bir şekilde tüketilirse zayıflama da olan etkisini olumlu olarak gösterir. Aynı zaman da haşlanmış olan lahana sebzesini az kalorili olduğu için afiyetle de tüketilebilir. Lahananın içerisinde bulunan bazı enzimlerin yağ yakımında olumlu etkisi vardır. Özellikle aç karnına tüketilen lahana suyu kilo vermeyi hızlandırdığı gibi vücudtta bulunan toksinlerin atılmasında da fayda sağlamaktadır.
Lahana Suyu Zayıflatırmı


Lahananın İçeriğinde Bulunan Vitamin ve Mineraller
  • Protein
  • Fosfor
  • Demir
  • Kalsiyum
  • A vitamini
  • C vitamini
  • Beta Karoten
  • Niasin
  • Riboflavin
  • Folik asit
  • Potasyum
Lahana Suyunun Faydaları
  • Öncelikle lahana suyunun en bilindik faydası hızlı kilo verdirmesidir. Bunun dışında ise sağlık için de pek çok faydası vardır.
  • İçerisinde yer alan glutamin sayesinde tüm vücudun sindirim sistemini temizleyip tazelenmesinde fayda sağlıyor.
  • Kabızlık sorununu giderir ve metabolizmayı çalıştırır.
  • Lahananın içerisinde yer alan vitamin ve mineraller genel sağlık açısından faydalıdır.
  • Bazı kanser hastalıklarına karşı kişileri korur ve kansere karşı iyi bir savaşçıdır.
  • Peptik ülser hastalığının tedavisinde alternatif ürün olarak lahana suyu tercih edilmektedir.

Yayınlanma Tarihi : 08.12.2014 04:48:06

Lahana Suyu Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Lahana Suyu Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Pratik Diyet Yemekleri

Pratik diyet yemekleri, Kilo problemi, kadın erkek her iki cinsin de ortak problemidir. Kilo verebilmek için farklı yöntemlere başvurulur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli kuralı dengeli beslenmek ve spor yapmakt...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan yiyecekler, hem yağ yakımı sağlamakta hem de tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Zayıflamak adına uygulanabilen bir çok yöntem vardır. Diyet listeleri, egzersizler ya da kimyasal içerikli ilaçları k...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Zayıflatan Meyveler

Zayıflatan meyveler, meyveler atıştırmalık için mükemmel bir alternatiftir. Zayıflamak için bazı meyvelerden faydalanılabilir. Ancak kilo vermek için tüketilecek meyveler kurallarına uygun ölçülerde tüketilmelidir. Eğer günde 3 po...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017