diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tabii yolu hiç şüphesizdir ki bol bol su içmektir. Fakat içilen suyun ılık ve hatta sıcağa yakın olması daha da faydalıdır. Çinliler, zayıf kalmalarının sırrını hayatlarının her döneminde sıcak su içmeye bağlıyorlar. Çinliler, özellikle de 40 yaşın üzerine çıkmış kişilerin vücutlarına hiçbir surette oda sıcaklığı üstündeki gıda ve içecekleri almalarını asla doğru bulmazlar. Sıcak su, kanda direk ve tabii olarak emilebilen var olan birkaç maddeden biridir. Çünkü vücudumuz sıcak suyu bileşenlerine ayırmak zorunda kalmaz.

Neden Ilık Su Tüketilmeli

  • Özellikle yaş ilerledikçe kan damarları sertleşmeye başlar ve daha az elastiki olur. Aynı zamanda damarların içindeki birikimler nedeniyle çaplarında daralma meydana gelir. Bu nedenle de yüksek kan basıncı oluşarak kan dolaşımı sıkıntıları meydana gelir.
  • Sindirim sistemi de aynı kan damarları gibi yaş ilerledikçe elastik özelliğini kaybetmeye başlar. Soğuk su içmenin zaten büzülmüş olan içsel organları daha da büzecek iken ılık su içsel organları gevşetmektedir.
    Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

  • Hemen hemen her bayan, her gün bulaşık yıkadığında görür ki yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkarsanız yağ donar ve çıkmaz. Fakat sıcak su ile yıkadığınızda tavada hiçbir surette yağdan iz kalmaz. İnsan vücudu da yağlardan oluşur ve bu yağları ılık su, hatta sıcak su daha iyi çözerek vücuttan atılmasını sağlar.
  • Kaburgamızın etrafındaki kasları ve iç organları gevşetir ve daha rahat hareket etmemizi ve rahat nefes almamızı sağlar.
  • Midemizde sürekli bulunan mide asidinin etkilerini azaltarak gastrit riskini azaltır.
  • Besinlerin emilimini hızlandırarak sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar.
  • Sindirim sistemini çalıştırdığı için kabızlığı giderir.
  • Yemek öğünlerinden yarım saat önce içilen ılık su iştahı kapatır ve daha az yemenizi sağlar.

Ilık su tüketmek zayıflatırken vücudun yağlarını erittiği gibi vücut için gerekli olan vitaminler ve minerallerin de atılımını hızlandırır. Bu yüzden kaybedilen minerallerin doğal yöntemlerle tekrar vücuda kazandırılması gerekmektedir. Doğal mineral bakımından en verimli kaynak doğal maden sularıdır. Günde bir şişe maden suyu tüketmek kaybedilen minerallerin tekrar kazanılmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda vitaminlerce zengin besinler de tüketilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 29.11.2014 06:45:28

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ilık Su İçmek Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Doğal Zayıflama Yöntemleri

Doğal zayıflama yöntemleri, her zaman diyet programlarına göre daha sağlıklıdır. Çünkü diyet programı ile ani kilo verilmesi, beslenme alışkanlığının değiştirmediği ve spor yapılmadığı sürece tekrar alınmaktadır. Bu yüzden foru...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017