diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tabii yolu hiç şüphesizdir ki bol bol su içmektir. Fakat içilen suyun ılık ve hatta sıcağa yakın olması daha da faydalıdır. Çinliler, zayıf kalmalarının sırrını hayatlarının her döneminde sıcak su içmeye bağlıyorlar. Çinliler, özellikle de 40 yaşın üzerine çıkmış kişilerin vücutlarına hiçbir surette oda sıcaklığı üstündeki gıda ve içecekleri almalarını asla doğru bulmazlar. Sıcak su, kanda direk ve tabii olarak emilebilen var olan birkaç maddeden biridir. Çünkü vücudumuz sıcak suyu bileşenlerine ayırmak zorunda kalmaz.

Neden Ilık Su Tüketilmeli

  • Özellikle yaş ilerledikçe kan damarları sertleşmeye başlar ve daha az elastiki olur. Aynı zamanda damarların içindeki birikimler nedeniyle çaplarında daralma meydana gelir. Bu nedenle de yüksek kan basıncı oluşarak kan dolaşımı sıkıntıları meydana gelir.
  • Sindirim sistemi de aynı kan damarları gibi yaş ilerledikçe elastik özelliğini kaybetmeye başlar. Soğuk su içmenin zaten büzülmüş olan içsel organları daha da büzecek iken ılık su içsel organları gevşetmektedir.
    Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

  • Hemen hemen her bayan, her gün bulaşık yıkadığında görür ki yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkarsanız yağ donar ve çıkmaz. Fakat sıcak su ile yıkadığınızda tavada hiçbir surette yağdan iz kalmaz. İnsan vücudu da yağlardan oluşur ve bu yağları ılık su, hatta sıcak su daha iyi çözerek vücuttan atılmasını sağlar.
  • Kaburgamızın etrafındaki kasları ve iç organları gevşetir ve daha rahat hareket etmemizi ve rahat nefes almamızı sağlar.
  • Midemizde sürekli bulunan mide asidinin etkilerini azaltarak gastrit riskini azaltır.
  • Besinlerin emilimini hızlandırarak sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar.
  • Sindirim sistemini çalıştırdığı için kabızlığı giderir.
  • Yemek öğünlerinden yarım saat önce içilen ılık su iştahı kapatır ve daha az yemenizi sağlar.

Ilık su tüketmek zayıflatırken vücudun yağlarını erittiği gibi vücut için gerekli olan vitaminler ve minerallerin de atılımını hızlandırır. Bu yüzden kaybedilen minerallerin doğal yöntemlerle tekrar vücuda kazandırılması gerekmektedir. Doğal mineral bakımından en verimli kaynak doğal maden sularıdır. Günde bir şişe maden suyu tüketmek kaybedilen minerallerin tekrar kazanılmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda vitaminlerce zengin besinler de tüketilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 29.11.2014 06:45:28

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ilık Su İçmek Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

Zayıflama

Zayıflama farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo kaybı olarak tanımlanmaktadır. Zayıflamaya neden olabilecek birden çok hastalık vardır. Farklı kanser türleri, zehirli guatr, enfeksiyon hastalıkları, ruhsal hastalıklar ve tübe...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017