diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tabii yolu hiç şüphesizdir ki bol bol su içmektir. Fakat içilen suyun ılık ve hatta sıcağa yakın olması daha da faydalıdır. Çinliler, zayıf kalmalarının sırrını hayatlarının her döneminde sıcak su içmeye bağlıyorlar. Çinliler, özellikle de 40 yaşın üzerine çıkmış kişilerin vücutlarına hiçbir surette oda sıcaklığı üstündeki gıda ve içecekleri almalarını asla doğru bulmazlar. Sıcak su, kanda direk ve tabii olarak emilebilen var olan birkaç maddeden biridir. Çünkü vücudumuz sıcak suyu bileşenlerine ayırmak zorunda kalmaz.

Neden Ilık Su Tüketilmeli

  • Özellikle yaş ilerledikçe kan damarları sertleşmeye başlar ve daha az elastiki olur. Aynı zamanda damarların içindeki birikimler nedeniyle çaplarında daralma meydana gelir. Bu nedenle de yüksek kan basıncı oluşarak kan dolaşımı sıkıntıları meydana gelir.
  • Sindirim sistemi de aynı kan damarları gibi yaş ilerledikçe elastik özelliğini kaybetmeye başlar. Soğuk su içmenin zaten büzülmüş olan içsel organları daha da büzecek iken ılık su içsel organları gevşetmektedir.
    Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

  • Hemen hemen her bayan, her gün bulaşık yıkadığında görür ki yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkarsanız yağ donar ve çıkmaz. Fakat sıcak su ile yıkadığınızda tavada hiçbir surette yağdan iz kalmaz. İnsan vücudu da yağlardan oluşur ve bu yağları ılık su, hatta sıcak su daha iyi çözerek vücuttan atılmasını sağlar.
  • Kaburgamızın etrafındaki kasları ve iç organları gevşetir ve daha rahat hareket etmemizi ve rahat nefes almamızı sağlar.
  • Midemizde sürekli bulunan mide asidinin etkilerini azaltarak gastrit riskini azaltır.
  • Besinlerin emilimini hızlandırarak sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar.
  • Sindirim sistemini çalıştırdığı için kabızlığı giderir.
  • Yemek öğünlerinden yarım saat önce içilen ılık su iştahı kapatır ve daha az yemenizi sağlar.

Ilık su tüketmek zayıflatırken vücudun yağlarını erittiği gibi vücut için gerekli olan vitaminler ve minerallerin de atılımını hızlandırır. Bu yüzden kaybedilen minerallerin doğal yöntemlerle tekrar vücuda kazandırılması gerekmektedir. Doğal mineral bakımından en verimli kaynak doğal maden sularıdır. Günde bir şişe maden suyu tüketmek kaybedilen minerallerin tekrar kazanılmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda vitaminlerce zengin besinler de tüketilmelidir.

Yayınlanma Tarihi : 29.11.2014 06:45:28

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ilık Su İçmek Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Diyet Programı

Diyet programı, kişinin yaşı, kilosu ve genel sağlık durumu göz önünde bulundurularak hazırlanması gereken bir beslenme şeklidir. Beslenme genel sağlık durumunu koruyabilmek ve yaşam boyu sağlıklı kalabilmek için vücudun ihtiyaç d...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017