diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Fil Diyeti

Fil diyeti, lenf kanallarının iltihaplanarak şişmesine neden olan fil hastalarının uygulamaları gereken diyettir. Kol, el, bacak, memeler veya cinsel organların şişmesine sebep olan hastalık doktor, psikolog ve diyetisyen eşliğinde yapılan tedavilerle iyileştirilmeye çalışılır. Kilo artışıyla kendini gösteren ve iştah mekanizmasını etkileyen hastalıkta vücutta ödem ve su oluşumunu engelleyecek diyetler yapılmaktadır.

Fil hastalığında uygulan diyette beslenme

Protein tüketimi: Hastalığı önleyebilecek özel bir beslenme şekli bulunmasa da, sağlıklı beslenme şekli sağlığın devamlılığını sağlamak ve stresle baş edebilmek için gereklidir. Sağlıklı beslenmek için günlük gereksinim olan protein, karbonhidrat, vitamin, mineral, yağ, sıvı gibi dengelerin sağlanması gerekir. Hastaların dokularının arasında proteinden zengin olan sıvı birikmesi olduğundan, günlük gereksinim dengesi protein ve sıvı ağırlıklı olmalıdır. Vücudun temel taşlarından olan proteinlerin kendine has görevleri vardır. Bunlar;

  • Yaralanan dokunun yapılanmasını ve yeni doku oluşumunu sağlayan proteinler
  • Enzimlerin ve hormonların yapımında kullanılan proteinler
  • Enfeksiyonlarla mücadele edecek antikorların yapımında görev alan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan proteinler
  • Kanın besin maddelerini ve oksijeni taşımasına yardımcı olan proteinler
  • Konnektif dokunun ve kas yapısını oluşturan proteinler bazılarıdır.
    Fil Diyeti

Proteinler insan vücudunda gelişme, büyüme ve yaşamı sürdüren besin maddeleridir. Hastaların dokularının arasında proteinden zengin sıvı birikimi olması, protein tüketimini kesmelerini gerektirmemektedir. Hastaların diyetleri boyunca günlük olarak 20-30 gram protein tüketmeleri gerekir. Ancak sağlık için önerilen oran 60-75 gram düzeyindedir. Günlük oran tüketilmezse, protein ihtiyacı doku ve kaslardan alınır. Protein açısından fakir bir diyet Konnektif dokunun zayıflamasına neden olur. Bu yüzden hastalıkta protein kısıtlaması şişliklerin kontrol altına alınmasına yardımcı olmaz. Aksine ödemin artmasına sebep olur. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve enfeksiyon riski oluşumuna zemin hazırlanır.  

Su tüketimi: Hastaların uygulayacağı diyet programı içinde günlük su tüketimi 8 bardak olmalıdır. Sıcak havalarda bu miktar arttırılmalıdır. Suyun yeteri kadar alınması vücuttaki sıvı dengesini sağlamaya ve atık maddelerin dokulardan atımını gerçekleştirmektedir. Sıvı alınımı azaltılması ödemin inmesini sağlamaz. Protein açısından zengin olan ödem, vücudun diğer taraflarından sıvıyı bulunduğu yere çekecek ve ödemin artmasını sağlayacaktır. Diyet sırasında kafein içeren içeceklerin alınması, alkol kullanılması idrar oluşumunu arttıracağından, vücutta sıvı oranında azalmaya neden olur. Bu sebeple bu tür içecekler az miktarda tüketilmelidir. Bunlar aynı zamanda vücuda besin katkısı yapmadığından, tüketiminin kısıtlanmasında bir zarar olmayacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 15.04.2014 03:42:20

Fil Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Fil Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

1 Haftada 5 Kilo

1 haftada 5 kilo, çoğu kişinin acil kilo vermesi gereken anlar olmuştur. Bu gibi zamanlarda şok diyet listelerini uygulamak gerekir. Şok diyetler sağlık açısından pek uygun olmasa da kısa zaman içinde fit bir görüntüye kavuşmak mü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017