diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Diyet Kurabiye Tarifleri

Diyet Kurabiye Tarifleri, formda kalmak isteyenler ve diyet yapanlar için kalori değeri düşük olan kurabiye tariflerimizle açlık hissi duymadan ve damak tadınıza hitap eden bu şahane tariflerle sizlerde hem kilonuzu kontrol altında tutabileceksiniz hem de bu şahane lezzetlerden uzak kalmış olmayacaksınız. Hazırlanması oldukça kolay olan ve zaman almayan diyet kurabiye tariflerini denemeniz dileğimle şimdiden hazırlayan elleriniz sağ olsun.

Kakaolu Diyet Kurabiye

Kakaolu Diyet Kurabiye İçin Gerekli Malzemeler:

  • 3,5 su bardağı un (kepekli tam buğday unu)
  • 4yemek kaşığı tereyağı
  • 1,5 kahve fincanı sıvıyağ
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • Yarım su bardağı pudra şekeri
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilya

Üzeri İçin:

  • 1,5 kahve fincanı damla çikolata
  • 1 adet yumurta akı

Kakaolu Diyet Kurabiye Hazırlanışı:

Kakaolu diyet kurabiye hazırlığımıza ilk olarak karıştırma kabımıza 4 yemek kaşığı tereyağı ve 1,5 kahve fincanı sıvı yağını ekleyip iyice ezerek başlayalım. Üzerine yarım su bardağı pudra şekeri ilave ederek karıştıralım. Karışımın üzerine 3- 3,5 su bardağı kadar kepekli un, 2 yemek kaşığı kakao, 1 paket vanilya ve 1 paket kabartma tozu ilave ederek karışım kulak memesi yumuşaklığı kıvamı alıncaya kadar yoğuralım. İyice yoğrulan hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak avuç içimizde yuvarlayarak hafifçe üzerine bastıralım. Elde ettiğimiz yuvarlak topları önce yumurta akına ardında da damla çikolataya bulayarak yağlanmış fırın tepsisine döşeyelim. Ardından fırınımızı 180 derecede önceden ısıtarak diyet kurabiyeleri fırına verelim ve 15-20 dakika kadar pişirdikten sonra fırından çıkartalım. Kakaolu diyet kurabiyemiz artık servise hazır. Afiyet olsun... 

Yulaf Ezmeli Kurabiye

Yulaf Ezmeli Kurabiye İçin Gerekli Malzemeler:

  • 2 çay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 kahve fincanı bal
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi
  • 1 kahve kaşığı tarçın

Yulaf Ezmeli Kurabiye Hazırlanışı:

Yulaf ezmeli kurabiye hazırlamaya ilk olarak 2 çay bardağı yulaf ezmesini kuru bir teflon tavaya alarak kısık ateşte pembeleşinceye kadar kavuralım.

Diyet Kurabiye Tarifleri

Ardından uygun bir kaba 1 kahve fincanı bal, 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi ve 1 kahve kaşığı tarçını ilave ederek karıştıralım. Üzerine kavurduğumuz yulaf ezmesini ekleyerek katı kıvamda bir hamur yoğuralım. İyice yoğrularak kıvam alan hamurdan ceviz iriliğinde parçalar kopartarak elimizle şekillendirerek bir servis tabağına dizerek yulaf ezmeli kurabiyeleri kuruması için beklettikten sonra servis yapalım. Afiyet olsun...

Marmelatlı Kurabiye

Marmelatlı Kurabiye İçin Gerekli Malzemeler:

  • 1 paket oda sıcaklığında bekletilmiş margarin
  • Yarım su bardağı pudra şekeri
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 adet portakal kabuğu veya limon kabuğu rendesi
  • 1 adet yumurta
  • Aldığı kadar un
  • İstediğiniz herhangi bir marmelat çeşidi

Marmelatlı Kurabiye Hazırlanışı:

Marmelatlı kurabiye hazırlığımıza öncelikle karıştırma kabımıza 1 paket oda sıcaklığında yumuşatılmış margarini ekleyerek başlayalım. Margarini elimizle mıncıklayarak iyice ezelim ve üzerine 1 adet yumurta, yarım su bardağı pudra şekeri, limon kabuğu rendesi,1 paket vanilya ve 1 paket kabartma tozunu ilave ederek karışımı iyice karıştırarak harmanlayalım. Üzerine unu azar azar ilave ederek yoğrulalım ve karışım kulak memesi kıvamı alıncaya kadar yoğurmaya devam edelim. Ardından yoğrulan hamuru toplayarak tezgahımızın üzerine alıp merdane yardımıyla 3 mm kadar kalınlıkta açalım. Açılan hamuru yuvarlak bir kurabiye kalıbı veya küçük bir çay bardağı ağzıyla yuvarlak daireler şeklinde keselim. Ardından yuvarlakların üzerine yerleştirmek için hamurdan ilaç kapağı ile kesilen yuvarlaklar elde edelim ve küçük yuvarlakları  büyük yuvarlakların üzerine yerleştirelim. Kalan tüm kurabiye hamurunu aynı şekilde hazırladıktan sonra kurabiyeleri 180 derecede önceden ısıtılmış fırında pembeleşinceye kadar pişirelim. Pişen kurabiyeler soğuduktan sonra ortalarına istenilen bir marmelat çeşidi koyarak servise sunalım. Afiyet olsun...

Yayınlanma Tarihi : 12.09.2014 12:05:35

Diyet Kurabiye Tarifleri Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Diyet Kurabiye Tarifleri"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Pratik Diyet Yemekleri

Pratik diyet yemekleri, Kilo problemi, kadın erkek her iki cinsin de ortak problemidir. Kilo verebilmek için farklı yöntemlere başvurulur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli kuralı dengeli beslenmek ve spor yapmakt...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan yiyecekler, hem yağ yakımı sağlamakta hem de tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Zayıflamak adına uygulanabilen bir çok yöntem vardır. Diyet listeleri, egzersizler ya da kimyasal içerikli ilaçları k...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Zayıflatan Meyveler

Zayıflatan meyveler, meyveler atıştırmalık için mükemmel bir alternatiftir. Zayıflamak için bazı meyvelerden faydalanılabilir. Ancak kilo vermek için tüketilecek meyveler kurallarına uygun ölçülerde tüketilmelidir. Eğer günde 3 po...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017