diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Diyet Kek

Diyet kek, cevizli elmalı diyet kek, az zahmetle hazırlayabileceğiniz normal keklere göre çok daha az kalorili ve besleyici olan bu muhteşem lezzetteki tarifi sadece diyet olduğu için kendinize veya gün arkadaşlarınıza değil, içindeki ceviz gibi faydalı malzemelerden dolayı çocuklarınıza da hazırlamanızı öneririz.


Cevizli Elmalı Diyet Kek Malzemeler.
  • 3 adet orta boy elma
  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı esmer şeker
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 3 yemek kaşığı ince kıyılmış ceviz içi
  • 1 paket kakao
  • Aldığı kadar tam buğday unu
Cevizli Elmalı Diyet Kek Hazırlanışı:
İlk olarak elmalarımızı soyarak küp, küp doğruyoruz. Küçük bir tavanın içinde 5 dakika kadar bir miktar su ilave ederek pişiriyoruz
Diyet Kek

Piştikten sonra ılınması için başka bir kaba boşaltıyoruz.

Kek karıştırma kabının içine yumurtaları kırıyoruz. Bir tanesinin ise sarısını ayırıp sadece beyazını ekleyin. Mikserin yüksek ayarı ile 4 dakika kadar çırpın. Tuz ve şekeri ilave edip 5 dakika da bu şekilde çırpalım. Sıvı yağı ekledikten sonra  yavaş bir şekilde unumuzu ekleyelim. Hamurumuz bildiğimiz kek hamuru kıvamına geldiği zaman, mikseri hamurumuz dan çıkaralım. Pişirdiğimiz elmaları, ceviz içini kakao, kabarma tozunu ve vanilyayı ilave edip bu sefer kaşık ile karıştıralım. Altını yağlayıp, unladıktan sonra, kek kalıbı veya tepsisine boşaltıyoruz. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 20. 25 dakika pişiriyoruz. Kekimizi pişirirken 15 dakika kapağını açmayın, kekinizin  kabarmasını önlemiş olursunuz. Fırından çıkan kekimizi dilerseniz üzerini Hindistan cevizi ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 27.11.2014 15:17:34

Diyet Kek Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Diyet Kek"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Pratik Diyet Yemekleri

Pratik diyet yemekleri, Kilo problemi, kadın erkek her iki cinsin de ortak problemidir. Kilo verebilmek için farklı yöntemlere başvurulur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli kuralı dengeli beslenmek ve spor yapmakt...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan yiyecekler, hem yağ yakımı sağlamakta hem de tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Zayıflamak adına uygulanabilen bir çok yöntem vardır. Diyet listeleri, egzersizler ya da kimyasal içerikli ilaçları k...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Zayıflatan Meyveler

Zayıflatan meyveler, meyveler atıştırmalık için mükemmel bir alternatiftir. Zayıflamak için bazı meyvelerden faydalanılabilir. Ancak kilo vermek için tüketilecek meyveler kurallarına uygun ölçülerde tüketilmelidir. Eğer günde 3 po...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017