diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Diyet Kek Tarifi

Diyet Kek Tarifi, diyet yapanlar için harika bir tariftir. Diyet yapanların diyetten önce yemeyi sevdikleri bir çok pastalardan böreklerden tatlılardan uzak durmaktadırlar. Ancak bu durum diyet yapanlar için çok zordur. Bu durum günümüzde zor değildir. Çünkü diyetisyenlerin yardımı ile diyet malzemeler ile güzel pastalar kekler tatlılar yapabilirsiniz. Benim size vereceğim diyet kek tarifi unsuz şekersiz yağsız bir browni tarifi yapacağız. 
 
Diyet Kek Tarifi İçin Gerekli Malzemeler:
  • 6 kare bitter çikolata 
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 adet büyük boy olgun muz
  • 1 çay bardağı hindistan cevizi sütü
  • 1 çaybardağı fındık
  • 1 çay bardağı ceviz
  • Yarım çay bardağı badem unu veya badem tozu
  • 1 çay kaşığı sıvı tatlandırıcı 
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet yumurta akı
  • 1 paket vanilya
  • 2 avuç yaban mersini
Diyet Kek Tarifi Yapılışı:

Bu tarifte ilk önce bitter çikolatayı benmari usulü veya mikro dalga fırında eritin.  Daha sonra muzu çatal yardımı ile ezerek püre haline getirin. Cevizi ve fındığı bir poşetin içine koyarak bir bardak ile ezerek un haline getirin yada rondodan cevizi ve fındığı çekerek un haline getirin.
Diyet Kek Tarifi

Daha sonra muzu, yumurtayı, yumurta akını, kakaoyu, hindistan cevizi sütünü, badem ununu, unu haline getirdiğimiz cevizi, fındığı, vanilyayı karıştırmak için derin bir kaba koyun. El çırpıcısı ile güzelce karıştırın. Sonra bu çırptığınız karışımdan iki veya üç kaşık alarak erittiğiniz bitter çikolatanın içine koyun ve karıştırın. Bunu yapmamızın nedeni ise çikolata sosunu soğumasını sağlamak içindir. Bitter çikolatalı sos soğuduktan sonra karışımın içine ekleyin ve çırpmaya devam edin. Çırptıktan sonra tadına bakın eğer tadı az gelir ise tatlandırıcı veya bir adet daha muz koyabilirsiniz. Küçük boy kelepçeli kek kalıbına yağlı kağıt serin. Ancak evinizde kelepçeli kek kalıbı yok ise ise normal kek kalıbını veya fırın tepsisinde yapabilirsiniz. Kalıba karışımı boşaltın eşit yayıldıktan sonra üzerine yaban mersini atın. Önceden 180 derece ısıtılmış olan fırında otuz otuz beş dakika pişirin. Pişene kadar sakın fırının kapağını açmayın. Üzeri kabuk bağlayana kadar pişirmelisiniz. Soğuyunca dilimleyin. Diyet Kek hazır. Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi : 07.09.2016 10:54:23

Diyet Kek Tarifi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Diyet Kek Tarifi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

Zayıflama

Zayıflama farklı nedenlere bağlı olarak yaşanan kilo kaybı olarak tanımlanmaktadır. Zayıflamaya neden olabilecek birden çok hastalık vardır. Farklı kanser türleri, zehirli guatr, enfeksiyon hastalıkları, ruhsal hastalıklar ve tübe...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017