diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitkisel Zayıflama

Bitkisel zayıflama, çağın en büyük sorunlarından birisi olarak kabul edilen yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanan şişmanlık yüzünden, insanlar her geçen gün kilolu bir hale gelmektedir. İnsanlar yaşamın getirdiği sorunlarla boğuşurken, bir yandan kilo almakta, bir yandan bu kiloları vermeye çalışmaktadır. Bu bir döngü içinde devam etmektedir. Diyetlerin yanlış uygulanması, sportif çalışmalarda aşırılığa kaçma nedeniyle insanlar bedenlerine daha fazla zarar vermektedir. Bu yaşamlarının bile kısalmasına neden olmaktadır. Kiloların verilmesi aşamasında, bedenin zararlı etkilerden korunması gerekir. Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için, vücudun toksinlerden arındırılması ve bitkisel beslenmeye önem verilmesi gerekir. Kilolu olduğunuzu düşünüyor ve fazla kilolarınızdan rahatsızlık duyuyorsanız, muhtemelen zayıflayabileceğiniz yöntemler arıyor olabilirsiniz. Daha önce çok sayıda yöntem denemiş olabilirsiniz. Ancak her şeyden önemlisi çok sayıda yöntem denemek değil, doğru olanı sağlıklı bir şekilde uygulamaktır. Zayıflamak için diyetle birlikte, spor ve egzersiz yapmaya ihtiyaç vardır. Fakat zayıflamada önemli bir yeri olan, bitkisel zayıflama yöntemleri de bu konuda işinize yarayacaktır. Zayıflamak için öncelikle kararlı bir yapınız olmalı ve her türlü zorluğa direnç gösterebilmelisiniz. Bitkisel zayıflama yöntemlerinden bu konuda destek alabilirsiniz. Zayıflamak için öncelikle metabolizmanın hızlanması, bağırsaklarda kabızlık sorunu varsa bunun giderilmesi, hazımsızlık gibi sorunların ortadan kaldırılması gibi etkenlerin düzene sokulması gerekir. Bu etkiler bitkisel zayıflama yöntemleriyle giderilebilir.

Bitkisel zayıflama nasıl olur?

Doğanın sunduğu bitkilerden hazırlanan çaylarla her gün 1-2 bardak içmek, sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlamakta ve vücudun temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Bunlar bitkisel olduğundan vücut için zararı yoktur. Ancak yine de kullanımları sırasında doktora danışılmasında fayda vardır. Çünkü gebelerde, sistematik hastalıkları olan kişilerde bazı olumsuz etkileri olabilir. Bu ürünler kan dolaşımını düzene sokacağından, insanların stres kaynaklı sorunlarının çözümünde faydalı olabilir

Bitkisel Zayıflama

İçtiğiniz bir bardak bitkisel çay, sizleri zinde tutarak sakinleşmenize katkı sağlayabilir. Kişilerin işleri gereği oturarak çalışması, evde hareketsiz geçirilen zamanlar bel ve kalça bölgelerinde yağlanma etkisi gösterir. Bunlar bitkisel ürünlerle rahat bir şekilde giderilebilir. Bedeninize hak ettiği değeri verirseniz, uzun yıllar size hizmet etmeye devam edecektir.

Bitkisel ürünler kullanılırken nelere dikkat edilmeli?

Nasıl ilaçları kullanırken dozuna dikkat ediyorsunuz, bitkisel zayıflama ürünlerini kullanırken de buna dikkat etmelisiniz. Önerilen dozun üzerinde kullanılması halinde, vücudunuzda olumsuz etkilere sebep olabilirler. Bitkisel zayıflama çayları arasında önemli bir yere sahip olan atkuyruğu bitkisi de aynı şekilde zayıflamak için kullanıldığında, günde 3-4 bardaktan fazla içilmesi halinde böbreklere zarar verecektir. Bu aşamada zayıflama etkisinin yok olduğu, sadece sağlığı riske attığı görülebilir. Bu nedenle dozlara dikkat edilmelidir. Birde bitkisel çayların ne kadar süre kullanılması çok önemlidir. Maydanozda zayıflama için kullanılan bitkilerden biridir. Bununla hazırlanan kürlerin sadece 15 gün süreyle içilmesi gerekir. 

Bunların dışında bitkisel zayıflamada bitkilerin hazırlanış şekline dikkat edilmesi gerekir. Bazı bitkiler kaynatılarak hazırlanırken, bazıları sadece sıcak suda demlenerek hazırlanmaktadır. Bunların olumlu etkilerini görmek için hem pişme sürelerine, hem de tüketme sürelerine dikkat etmek gerekir. Bunlara özen gösterilirse, zayıflama etkisini tam olarak görebilir ve sonucunda zarar görmezsiniz.

Bitkisel ürünlerin zayıflamada kullanılırken dikkat edilecek başka bir husus ta, bitkilerin bir arada ya da tek kullanımının tavsiye edildiği gibi yapılmasıdır. Bu şekilde etkilerini tam olarak görebilir, yan etkilerden korunmuş olursunuz. Bunu şu şekilde örnekleyebiliriz. Sinameki, rezene ve nane birlikte kullanılarak, zayıflama çayı olarak içilir. Bunlardan sinameki tek başına da çay olarak içilebilir. Ancak bu şekilde bağırsaklarda olumsuz etki gösterebildiğinden, tavsiye edildiği gibi kullanmak uygundur.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:27:06

Bitkisel Zayıflama Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitkisel Zayıflama"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

1 Haftada 5 Kilo

1 haftada 5 kilo, çoğu kişinin acil kilo vermesi gereken anlar olmuştur. Bu gibi zamanlarda şok diyet listelerini uygulamak gerekir. Şok diyetler sağlık açısından pek uygun olmasa da kısa zaman içinde fit bir görüntüye kavuşmak mü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017