diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitki Çayları Zayıflatırmı

Bitki çayları zayıflatır mı? Sadece bitki çayı içerek zayıflamak aslında mümkün değildir. Ancak bazı bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır. Bu tür bitkilerden yararlanmak için uygun bir diyet programı uygulamalı ve diyete destek amacı ile bitki çayı tüketilmelidir. Bu sayede kilo verme süreci hızlanarak daha çabuk kilo verilebilir. Bitki çayları içerek kilo vermek iki farklı yöntem ile gerçekleştirilebilir. Birinci yöntem, idrar söktürücü özelliği olan bitki çaylarını tüketerek vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasını sağlamak, ikinci yöntem metabolizmayı daha hızlı çalıştıran bitki çaylarını tüketerek gün içinde daha fazla kalori yakımı sağlamaktır.

Her iki yöntem için de kullanılacak bitki çaylarının uzun süre kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Zayıflamak için içilen bitki çayını bir hafta kadar gün içinde 3 fincan kadar içtikten sonra iki hafta ara verilmesi sağlık açısından önemlidir. Kullanılacak çayın sağlık bakanlığı onaylı olması da yine dikkat edilmesi gereken bir ayrıntıdır.

Hangi Bitki Çayları Zayıflamaya Yardımcı Olur?

Yeşil Çay: Kilo verme sürecine destek amacı ile en çok tercih edilen bitki çaylarından biri yeşil çaydır. Birçok diyetisyen yeşil çayı uygulanan diyete destek amacı ile önermektedir.

Bitki Çayları Zayıflatırmı

. Yeşil çay kandaki insülin düzeyini dengeleyerek açlık hissini ortadan kaldırmaktadır. İçeriğinde bulunan fosfor, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ve vitaminler sayesinde düşük kalorili diyet yapan kişiler için oldukça faydalı bir çaydır. Yeşil çay içeriğinde kafein barındırdığı için hamileler, bebek emzirenler, stresli kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmeyen bir bitki çayıdır.

Biberiye Çayı: Günümüzde oldukça popüler olan biberiye çayının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo verme sürecine destek amacı ile içilebilir. Biberiye çayı gün içinde yakılan kalori miktarını arttırır. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatıcı, bağırsaklarda bulunan gazın atılması, kabızlığı önleyici bir etkisi vardır.

Zencefil çayı: Zencefil çayının zayıflatıcı etkisinin yanı sıra mide bulantısı önleyen ve mideyi yatıştıran bir özelliği vardır. Zencefil çayı tüketerek metabolizma daha aktif bir şekilde çalışarak kilo verilebilir.

Mate Çayı: Mate çayı bir çok ülkede zayıflamak isteyenler tarafından yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Metabolizmayı hızlandırarak vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasını sağlayan bir özelliği vardır.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:15:51

Bitki Çayları Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitki Çayları Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...

Kalori Diyeti

Kalori diyeti, kalori diyeti kilo vermek için uygulanabilecek en ideal diyetlerdendir. Kalori diyeti uygulamak için kalori cetvelinden yardım alınmalı ve uygulanacak diyet o yönde hazırlanmalıdır. Uygulanacak diyetin kişiye u...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet; Sadece bir günde bu diyeti uygulayarak bir kilo vermeye ne dersiniz.Tahmin ediyoruz ki bu sorunun cevabına kimse hayır demez.Özellikle yeni doğum yapmış bayanlar bu diyet sayesinde hızlı bir şekilde...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017