diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitki Çayları Zayıflatırmı

Bitki çayları zayıflatır mı? Sadece bitki çayı içerek zayıflamak aslında mümkün değildir. Ancak bazı bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır. Bu tür bitkilerden yararlanmak için uygun bir diyet programı uygulamalı ve diyete destek amacı ile bitki çayı tüketilmelidir. Bu sayede kilo verme süreci hızlanarak daha çabuk kilo verilebilir. Bitki çayları içerek kilo vermek iki farklı yöntem ile gerçekleştirilebilir. Birinci yöntem, idrar söktürücü özelliği olan bitki çaylarını tüketerek vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasını sağlamak, ikinci yöntem metabolizmayı daha hızlı çalıştıran bitki çaylarını tüketerek gün içinde daha fazla kalori yakımı sağlamaktır.

Her iki yöntem için de kullanılacak bitki çaylarının uzun süre kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Zayıflamak için içilen bitki çayını bir hafta kadar gün içinde 3 fincan kadar içtikten sonra iki hafta ara verilmesi sağlık açısından önemlidir. Kullanılacak çayın sağlık bakanlığı onaylı olması da yine dikkat edilmesi gereken bir ayrıntıdır.

Hangi Bitki Çayları Zayıflamaya Yardımcı Olur?

Yeşil Çay: Kilo verme sürecine destek amacı ile en çok tercih edilen bitki çaylarından biri yeşil çaydır. Birçok diyetisyen yeşil çayı uygulanan diyete destek amacı ile önermektedir.

Bitki Çayları Zayıflatırmı

. Yeşil çay kandaki insülin düzeyini dengeleyerek açlık hissini ortadan kaldırmaktadır. İçeriğinde bulunan fosfor, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ve vitaminler sayesinde düşük kalorili diyet yapan kişiler için oldukça faydalı bir çaydır. Yeşil çay içeriğinde kafein barındırdığı için hamileler, bebek emzirenler, stresli kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmeyen bir bitki çayıdır.

Biberiye Çayı: Günümüzde oldukça popüler olan biberiye çayının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo verme sürecine destek amacı ile içilebilir. Biberiye çayı gün içinde yakılan kalori miktarını arttırır. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatıcı, bağırsaklarda bulunan gazın atılması, kabızlığı önleyici bir etkisi vardır.

Zencefil çayı: Zencefil çayının zayıflatıcı etkisinin yanı sıra mide bulantısı önleyen ve mideyi yatıştıran bir özelliği vardır. Zencefil çayı tüketerek metabolizma daha aktif bir şekilde çalışarak kilo verilebilir.

Mate Çayı: Mate çayı bir çok ülkede zayıflamak isteyenler tarafından yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Metabolizmayı hızlandırarak vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasını sağlayan bir özelliği vardır.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:15:51

Bitki Çayları Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitki Çayları Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Kış Diyeti

Kış Diyeti, kışın hava koşulları nedeniyle ve de metabolizmanın ağır çalışması durumundan dolayı kişiler kilo vermekten ziyade daha çok kilo alıyor. Bu nedenden ötürü kış mevsiminde uygulanılan diyetler yaz mevsimine oranla daha...

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Diyet Lahana Çorbası Tarifi

Diyet lahana çorbası tarifi, lahana dünya genelinde diyet listelerinde yaygın bir şekilde yer almaktadır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan lahana sağlık için de tam bir şifa kaynağıdır. Günümüzde diyetisyenler lahana suyunun z...

Salatalık Diyeti

Salatalık diyeti, Salatalık kabakgiller ailesine üye olan bir meyvedir. Salatalık başta Akdeniz bölgesi olmak üzere ülkemizin hemen her yerinde yetişir. Salatalığı güzelce yıkadıktan sonra kabuğunu soymadan tüketmek daha faydalıdı...

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Lahana Çorbası Diyeti

Lahana çorbası diyeti, özellikle ameliyata girecek ve kısa sürede kilo vermesi gereken kişiler için ideal bir diyet listesidir. Hızlı ve kolay zayıflatan bir liste olduğu için yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Lahana çorbası diy...

Hızlı Zayıflama

Hızlı Zayıflama, Zayıflamak herkesin isteğidir. Değişen yaşam koşulları ve yaşın ilerlemesiyle bünye kilo almaya başlar. Ancak doğanın şartları böyle diye buna müsaade etmek doğru değildir. Oysa hayatın en güçlü hissi açlıktır ve...

Gebelikte Kilo Alımı

Gebelikte kilo alımı, Gebelikte kilo alımı anne ve anne karnındaki bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir. Tüm gebelik boyunca 9-12 kilo alınması normal kabul edilmektedir. Gebeliğe normal kilolardan daha fazla kilo ile başlanmışs...

5 Günde 5 Kilo

5 günde 5 kilo, bu diyet programı sayesinde şok denilebilecek şekilde  kilolarınızı verebilirsiniz. Fakat bu diyeti çok zorda kaldığınız zamanlarda uygulamanızı tavsiye ederiz. Bunu şok diyet gibi kabul etseniz de, içeriğinde sebz...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ağustos - 2017