diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Bitki Çayları Zayıflatırmı

Bitki çayları zayıflatır mı? Sadece bitki çayı içerek zayıflamak aslında mümkün değildir. Ancak bazı bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır. Bu tür bitkilerden yararlanmak için uygun bir diyet programı uygulamalı ve diyete destek amacı ile bitki çayı tüketilmelidir. Bu sayede kilo verme süreci hızlanarak daha çabuk kilo verilebilir. Bitki çayları içerek kilo vermek iki farklı yöntem ile gerçekleştirilebilir. Birinci yöntem, idrar söktürücü özelliği olan bitki çaylarını tüketerek vücuttaki fazla suyun dışarı atılmasını sağlamak, ikinci yöntem metabolizmayı daha hızlı çalıştıran bitki çaylarını tüketerek gün içinde daha fazla kalori yakımı sağlamaktır.

Her iki yöntem için de kullanılacak bitki çaylarının uzun süre kullanılması uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Zayıflamak için içilen bitki çayını bir hafta kadar gün içinde 3 fincan kadar içtikten sonra iki hafta ara verilmesi sağlık açısından önemlidir. Kullanılacak çayın sağlık bakanlığı onaylı olması da yine dikkat edilmesi gereken bir ayrıntıdır.

Hangi Bitki Çayları Zayıflamaya Yardımcı Olur?

Yeşil Çay: Kilo verme sürecine destek amacı ile en çok tercih edilen bitki çaylarından biri yeşil çaydır. Birçok diyetisyen yeşil çayı uygulanan diyete destek amacı ile önermektedir.

Bitki Çayları Zayıflatırmı

. Yeşil çay kandaki insülin düzeyini dengeleyerek açlık hissini ortadan kaldırmaktadır. İçeriğinde bulunan fosfor, demir, kalsiyum, potasyum gibi mineraller ve vitaminler sayesinde düşük kalorili diyet yapan kişiler için oldukça faydalı bir çaydır. Yeşil çay içeriğinde kafein barındırdığı için hamileler, bebek emzirenler, stresli kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmeyen bir bitki çayıdır.

Biberiye Çayı: Günümüzde oldukça popüler olan biberiye çayının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo verme sürecine destek amacı ile içilebilir. Biberiye çayı gün içinde yakılan kalori miktarını arttırır. Ayrıca sindirim sistemini rahatlatıcı, bağırsaklarda bulunan gazın atılması, kabızlığı önleyici bir etkisi vardır.

Zencefil çayı: Zencefil çayının zayıflatıcı etkisinin yanı sıra mide bulantısı önleyen ve mideyi yatıştıran bir özelliği vardır. Zencefil çayı tüketerek metabolizma daha aktif bir şekilde çalışarak kilo verilebilir.

Mate Çayı: Mate çayı bir çok ülkede zayıflamak isteyenler tarafından yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Metabolizmayı hızlandırarak vücutta bulunan fazla suyun dışarı atılmasını sağlayan bir özelliği vardır.

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2014 02:15:51

Bitki Çayları Zayıflatırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Bitki Çayları Zayıflatırmı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama, kişilerin diyet yapmasını kolaylaştıracak ve verilen kiloların korunmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Bu sayede uygulanacak diyetlerde zorlanmadan sonuç alınabilir. Kilo vermek yani zayıflamak herkes...

Hamile Diyeti

Hamile diyeti, hamilelik döneminde genel olarak kadınlara diyet yapma ya da herhangi bir diyet programı uygulaması önerilmemektedir. Kadınların yapması gereken gebelikten önceki dönemde uygulayacakları diyet ve egzersiz programlar...

Doğum Sonrası Kilo Verme

Doğum sonrası kilo verme, için kesinlikle acele etmeyin. Sabırla ve istikrarla sizlere yapılan önerilere uyduğunuz taktirde biraz geç de olsa eski formunuza kavuşabilirsiniz. Doğumdan sonra fazla kilo sendromuna girip hemen spo...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri için birçok diyet programları hazırlanmıştır. Asıl olan standart diyet programlarını uygulamak değil bünyenize uygun olan beslenme türünü seçerek alışkanlıklarınıza müdahale etmenizdir. Çünkü...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Emzirirken Kilo Vermek

Emzirirken kilo vermek, emzirme döneminde beslenme bebeğin gelecekte sağlıklı olması ve anne sütünü arttırmak için oldukça önemli bir rol oynar. Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin gelişimi için uygulanan beslenme alışkanlık...

Acil Zayıflama

Acil zayıflamak isteyenler için sizlere bir diyet reçetesi vereceğim. Uyguladığınız taktirde üç gün içerisinde 3-5 kilo arası zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok mu? Uzun süreli zayıflama diyetleri siz...

1 Haftada 2 Kilo

1 haftada 2 kilo, kilo vermek pek çok kişinin ortak problemlerinden biri olmuştur. Özellikle hazır gıdaların gün geçtikçe çoğalması ve kişilerin bu besinler ile beslenmeleri hızlı bir şekilde kilo almalarına ve yağ birikintiler...

1 Haftada 3 Kilo

1 haftada 3 kilo vermek size önereceğimiz diyet listesi ile hiç de zor olmayacaktır. Özellikle acilen kilo vermek isteyen kişiler için hızlı kilo verdiren şok diyetler kaçınılmaz olmaktadır. Lakin şok diyetler sağlık için de ço...

1 Haftada 5 Kilo

1 haftada 5 kilo, çoğu kişinin acil kilo vermesi gereken anlar olmuştur. Bu gibi zamanlarda şok diyet listelerini uygulamak gerekir. Şok diyetler sağlık açısından pek uygun olmasa da kısa zaman içinde fit bir görüntüye kavuşmak mü...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017