diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Ballı Süt Kilo Aldırırmı

Ballı süt kilo yapar mı? Bir çok diyetisyen ve beslenme uzmanının görüşlerine göre özellikle tek başına tüketilen içerisine şeker, kakao gibi katkılar eklenmediği sürece yarım veya tam yağlı sütler kesinlikle kilo aldırmamaktadır. Bununla birlikte içerisine bal katılmış sütlerin kilo aldırıp aldırmadığı tüketildiği zamana ve miktarına göre farklılıklar gösterir. Süt ve bal son derece faydalı ,şifa verici gıda maddeleridir.

Kilo aldırır düşüncesi ve kulaktan dolma yanlış bilgiler yüzünden böylesi önemli birer besin kaynaklarından uzak kalınmamalıdır. Balı süt ile tüketirken dikkat etmemiz gereken en önemli şey sütün ılık veya soğuk olmasıdır. Kaynar süte karıştırılan balın, vitamin ve enzimleri ölür. Böylece sıcak süte kattığımız balın şekerden farkı kalmaz . 


  • Sabahları bir bardak içerisine bal katılmış süt tüketmek, çocuklar için çok faydalı olmasının yanında asla kilo aldırmadığı uzmanların ortak görüşüdür.<
    Ballı Süt Kilo Aldırırmı

  • Yetişkinlerin sabah saatlerinde içtikleri bir bardak ballı süt, kilo aldırmadığı gibi , balın içerisindeki antioksidanlar sayesinde kansere karşı korunmuş olurlar.
  • Öğlenden sonra içilen bir bardak ballı süt, yorgunluğu alır, stresi azaltır, kilo aldırıp aldırmadığı kişilerin metabolizma  durumuna göre,kişiden kişiye farklılıklar göstere bilir. 
  • Bal çok faydalı bir besin ve aynı zamanda bir şifa kaynağıdır. Bununla birlikte yüzde yetmiş den fazla miktarda şekerden oluşmaktadır. Bu yüzden akşam saatlerinde süt ile karıştırıldığında bazı kimselerde kilo aldırabilir.
  •  Kilo almak isteyip  bir türlü alamayanlar, yatmadan evvel bir bardak ılık süt ile iki kaşık balı karıştırıp düzenli olarak bir ay kadar içerlerse uyku düzeni ve rahat uyumalarını sağlayacağından kilo alma konusunda faydalı olacaktır. 

Yayınlanma Tarihi : 26.08.2014 05:09:58

Ballı Süt Kilo Aldırırmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Ballı Süt Kilo Aldırırmı"

şeyma toygar

Ben 43kilodaydim bi ay once simdi 54 kilodayim balli sutun cok faydasini gordum yatmadan once icin hatta gun icindede icin faydasini grceksiniz bol bol muz yiyin :)

2015-06-17

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karpuz Diyeti

Karpuz diyeti,  çağımızın hastalığı haline gelen obezite ile mücadele etmenin güzel yollarından biri doğru diyet uygulamaları, şu anda bilinen o kadar çok diyet çeşidi var ki insanlar hangisini yapsam daha çabuk kilo veririm acaba...

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Karpuz Peynir Diyeti

Karpuz peynir diyeti, Yaz diyetleri arasında hızlı kilo verdiren karpuz peynir diyeti son zamanlarda revaçta olan diyetler arasındadır. Yaz meyvesi olan karpuz içeriğindeki bol miktarda su ile de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu suyun...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...

Hamilelikte Şeker Diyeti

Hamilelikte şeker diyeti, Gestasyonel diyabet diyeti amaç, kan şeker seviyesini normal sınırlarda tutmak, bunun yanında hamile kadının fazla kilo almasına ve yetersiz beslenmesine neden olmayacak en uygun kalori miktarı alımını...

Gülben Ergen Diyeti

Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen sahnelerde sık gördüğümüz ve oldukça popüler olan sanatçılardan biridir. Öyle ki yaptığı her şey gündeme oturuyor ve uyguladığı her yöntem beğeniliyor. Sağlıklı yaşamayı ve çocukları ile ilgilenme...

Diyet Programı

Diyet programı, kişinin yaşı, kilosu ve genel sağlık durumu göz önünde bulundurularak hazırlanması gereken bir beslenme şeklidir. Beslenme genel sağlık durumunu koruyabilmek ve yaşam boyu sağlıklı kalabilmek için vücudun ihtiyaç d...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Hızlı Diyet

Hızlı diyet listeleri arasında en pratik ve etkili olan bir diyet programından bahsedeceğim. Eminim ki çoğunuz bu hızlı diyeti duymamışınızdır. Son yıllarda Japonya’da en hızlı diyet olarak ün salan muz diyeti, bir Japon eczacı...

Hızlı Kilo Verme

Hızlı kilo vermek için birçok diyet listesi geziyor internet sitelerinde.  Üç günlük diyet, beş günlük diyet, bir haftalık diyet, kahve diyeti, çorba diyeti gibi birçok diyet menülerine ulaşmak mümkündür. Fakat bu diyet listele...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017