diyetform.com
diyet

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Alkali Su Diyeti

Alkali su diyeti: kavramı,alkali suyun kullanılması ile alakalıdır. Yoksa herhangi bir besin menüsüne sahip liste değildir. Ama asitliği fazlalaştıran besinleri güçlendirme menüsünden çıkarın. Listeye şu besinleri ilave edin. Pancar yaprağı, arpa çimi, brokoli, lahana, pancar, karnıbahar, havuç, pazı, salatalık, kara lahana, hindiba, patlıcan, fermente sebzeler, süs lahanası, sarımsak, marul, hardal, mantar, taze fasulye, soğan, kavza kökü (gılısemik nadeksi yüksektir) biber, ıspanak, bezelye, turp, deniz sebzeleri,tatlı patates, su teresi, domates, elma ,buğday çimi, avakado, kaysı, böğürtlen, muz, karpuz, taze hindistan cevizi, vişne, kiraz, kuş üzümü, hurma, incir, kavun, greyfurt, limon, şeftali, turunç, ahu dudu, ananas, tarçın, çilek, badem, zencefil ve kestane bu besinlerden hangisini seviyorsan onu seçerek kendinize özel bir menü hazırlayın.
Alkali Su Diyeti


Alkali su diyeti: Az önce saydığımız besinler hem gelişmek indeks, hem de kalori, asitliği düşük gıdalar sağlımız açısından asla vazgeçilmez gıdalardır. Ama sofrada ki rafine tuzu hayatınızdan çıkartın onun yerine kaya tuzu yada işlenmiş deniz tuzu kullanmaya başlayın. Rafine edilmemiş kaya ve deniz tuzu da alkali özellikleri taşır.

Alkali su diyeti: Bu diyet için menü hazırlarken az önce saydığımız besinlerden başka az olarak balık,tavuk ve et gibi protein değeri olan gıdalardan da yemeyi ihmal etmeyin.Fakat tereyağı ve zeytinyağı bunları çok az olmak üzere kullanmalıyız.

Yayınlanma Tarihi : 05.09.2016 10:53:35

Alkali Su Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Alkali Su Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beslenme Ve Diyet

Beslenme ve diyet konusu hemen hemen herkesin önemsemesi gereken bir husustur. Özellikle aşırı ve dengesiz yemek yeme alışkanlığı bulunan kimselerin beslenme konusunda daha hassas davranmaları gerekmektedir. Sağlıksız beslenmel...

Ilık Su İçmek Zayıflatırmı

Ilık su içmek zayıflatır mı, Su içmenin zayıflama açısından faydalarını bilmeyen yoktur. Ama sıcak su içmenin faydalarını bilen fazla yoktur. Kişini sağlığı kadar ruhsal durumunu da etkileyen fazla kilolardan kurtulmanın en tab...

Menopoz Diyeti

Menopoz diyeti, her kadının yaşayacağı menopoz dönemi kaçınılmaz bir durumdur. Bayanların belirli bir döneminde yaşayacağı menopoz, bazı bayanlar için sıkıntılı geçebilir. Özellikle menopoz da görülen bazı komplikasyonlar düzen...

Pratik Diyet Yemekleri

Pratik diyet yemekleri, Kilo problemi, kadın erkek her iki cinsin de ortak problemidir. Kilo verebilmek için farklı yöntemlere başvurulur. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en önemli kuralı dengeli beslenmek ve spor yapmakt...

Greyfurt Diyeti

Greyfurt diyeti, greyfurtun yapılan araştırmalara göre kandaki insülin düzeyini azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıca açlık hissini bastıran bir özelliği vardır. Greyfurtun içeriğinde barındırdığı yağ yakıcı enzimler sayesinde doğal yo...

Zayıflatan Yiyecekler

Zayıflatan yiyecekler, hem yağ yakımı sağlamakta hem de tokluk hissi yaratarak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Zayıflamak adına uygulanabilen bir çok yöntem vardır. Diyet listeleri, egzersizler ya da kimyasal içerikli ilaçları k...

Gelin Diyeti

Gelin diyeti, en özel günlerinde kusursuz olmak isteyen ve fit görünüşü ile konukları kendine hayran bırakmak isteyen ama kilo sorunu yaşayan gelinlerimiz için bu diyet kaçınılmaz olsa gerek... Bilhassa düğün telaşı içerisinde düz...

Zayıflatan Meyveler

Zayıflatan meyveler, meyveler atıştırmalık için mükemmel bir alternatiftir. Zayıflamak için bazı meyvelerden faydalanılabilir. Ancak kilo vermek için tüketilecek meyveler kurallarına uygun ölçülerde tüketilmelidir. Eğer günde 3 po...

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte Kilo Alımı, Hamilelik süreci anne adayının bedeninde bir takım değişikliklerin oluştuğu zorlu ve uzun bir süreçtir. Hamilelik döneminin başlangıcından sonuna kadar anne adayının ortalama olarak 9-12 kilo kadar alması g...

Hamilelikte Diyet

Hamilelikte diyet yapmak uzman tarafından pek tavsiye edilmediği gibi bebeğin sağlığını da tehlikeye atabilecek bir eylemdir. Bu nedenden ötürü eğer anne adayının normalden fazla kilo potansiyeli var ise gebelik sürecinden önce ve...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

diyet, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017